Девочки, кто на диете и знает нюансы ?

Question

Физрукая• 08 февраля 2024

Девочки, кто на диете и знает нюансы ?

Скажите , кто разбирается , можно ли есть вечером много зелени и перец, помидор например ? Кушать капец хочется (
Намешала себе , выживаю как могу 😂

3

5

21 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-02-08T22:49:46+02:00

автор Физрукая • 08 февраля 2024

1

Половину большую уже съела 😂

Answer 2 · 2024-02-08T22:49:53+02:00

Попразендовна• 08 февраля 2024

2

Можно

Answer 3 · 2024-02-08T22:49:57+02:00

ЛюбимаЯНЬ• 08 февраля 2024

3

От травки не поправитесь

Answer 4 · 2024-02-08T22:50:06+02:00

Некомильфо• 08 февраля 2024

4

Рахуйте калорії і будете знати можна чи ні. Але голодувати це не є добре

5

Answer 5 · 2024-02-08T22:50:11+02:00

Ответ дляЛюбимаЯНЬ

От травки не поправитесь

А желудку норм будет ?

Answer 6 · 2024-02-08T22:50:22+02:00

И.О. человека• 08 февраля 2024

6

Я бы вам посоветовала, но после порции еды, ем натс и не жалею)

7

Answer 7 · 2024-02-08T22:50:39+02:00

Ответ дляФизрукая

А желудку норм будет ?

Думаю,Ок.

Answer 8 · 2024-02-08T22:51:27+02:00

Царевна в уггах• 08 февраля 2024

8

Може омлет з шпинатом?

Answer 9 · 2024-02-08T22:51:46+02:00

Ответ дляЦаревна в уггах

Може омлет з шпинатом?

Та уже поздно ( ем просто шпинат

Answer 10 · 2024-02-08T22:52:03+02:00

Бабуся Бетман• 08 февраля 2024

10

Їжте на здоров´я

Answer 11 · 2024-02-08T22:52:15+02:00

Ответ дляБабуся Бетман

Їжте на здоров´я

Дякую 🤗

Answer 12 · 2024-02-08T22:53:36+02:00

Ответ дляФизрукая

Та уже поздно ( ем просто шпинат

Та пізно ж .
Але сиру клітковину перед сном жувати теж так собі

Answer 13 · 2024-02-08T22:59:46+02:00

Вы чтото неправильно делаете, если вам так хочется есть. Пересмотрите еще раз меню.
Еще поможет спортивный протеин-изолят, коктейльчик очень выручает.
А вот эти овощи на ночь ничего хорошего, только еще больше захотите еды. лучше сразу положите на них побольше курогруди или яйцо хотябы.

Answer 14 · 2024-02-08T23:01:56+02:00

Говорю відверто• 08 февраля 2024

14

На правильном харчуванні такого замало. Треба додати білок

Answer 15 · 2024-02-08T23:06:58+02:00

Дева Мария• 08 февраля 2024

15

Можно конечно это есть круглосуточно )

Answer 16 · 2024-02-08T23:08:56+02:00

Томатико• 08 февраля 2024

16

Лучше уже творога поесть.

1

Answer 17 · 2024-02-08T23:10:03+02:00

Ответ дляТоматико

Лучше уже творога поесть.

Кстати тема , но у меня только жирный (

Answer 18 · 2024-02-08T23:11:44+02:00

Ответ дляФизрукая

Кстати тема , но у меня только жирный (

5% всегда берите.

Answer 19 · 2024-02-08T23:16:06+02:00

Ответ дляТоматико

5% всегда берите.

творог по ідее инсулин подымает, лучше моцареллу мягкую

Answer 20 · 2024-02-09T00:10:19+02:00

Я только за!• 09 февраля 2024

20

У меня на такой случай есть мультизерновые дутые хлебцы, 1-2 хватает.

Answer 21 · 2024-02-09T00:11:03+02:00

Ответ дляКиця-бриця

творог по ідее инсулин подымает, лучше моцареллу мягкую

У меня от творога вечером всегда хороший отвес утром.

Девочки, кто на диете и знает нюансы ?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!