ОйЙой• 18 февраля 2024
Депрессия. Кто в теме, зайдите плиз
Если депрессию лечить медикаментозно, но не убрать первопричину? Что дальше? Опять всё вернётся?
Диагноз поставил врач, я не сама себе придумала. Параллельно смотрю много на тему психологии, копаюсь в себе и, как мне кажется, я понимаю из-за чего моё состояние стало таким. Вернее там целый клубок и длится это много лет, но есть одно самое главное. Понимаю, что в идеале подключать психотерапию, а если нет, что тогда?
Диагноз поставил врач, я не сама себе придумала. Параллельно смотрю много на тему психологии, копаюсь в себе и, как мне кажется, я понимаю из-за чего моё состояние стало таким. Вернее там целый клубок и длится это много лет, но есть одно самое главное. Понимаю, что в идеале подключать психотерапию, а если нет, что тогда?
показать весь текст
1
1
91
0
Мало того, есть люди живущие годами в перманентной депрессии, даже не зная своего диагноза и списывающие свое состояние на другие причины.
2
Хіба це і так не ясно? Будь-яка хвороба має різні прояви. Я вам не раджу таблетки, бо ви в собі ще не розібратись. Спочатку психотерапія, потім тільки фарма. Бо точно станете овочем. І ось це ’собі не подобаюсь... ’ це не депресія, це нормально, це ваша хрома самооцінка, теж в собі треба копатись, хтось вам її підрізає.. чоловік? А до нього хто? Мама/тато?
1
2
Та я просто в а@#₴ (вибачте) зараз сиджу. Хоча тут і замість гормональної терапії можуть порадити ’повірите у себе’.
1
Вы перекрутили так, чтобы сидеть в том, в чём сидите))) хотя о «поверьте в себя» никто и слова не сказал)))
1
Ще й як може! Якщо інша людина є відображенням її психологічних страхів, особливо з дитинства! Все банально просто. Але вихід з цієї вбивчої зони комфорту дуже болючий.
если есть желание прийдете ко мне в ЛС я проведу бесплатную сессию МСР,, вы после сессии поймете для себя многие вещи и что с этим делать вам станет легче и спокойнее и я вам это гарантирую
1
1
Так, чомусь нікому в голову не приходить дати пораду зміною мислення вилікувати цукровий діабет, який є також виникає внаслідок порушень обмінних процесів.
4
2
Я нічого не перекручувала. Ви зараз комент те комент, який був написан не вам. І до чого тут ’сидеть в том, в чём сидите’? Ви взагалі слідкуєте кому і що пишете?
1
Ищите новые знания. Из тех что у Вас уже имеются, найти правильный ответ Вы не можете. Будете рыться в своём «кармане» (голове), а найти нужного не сможете, потому что не положили в него то, что Вам сейчас так нужно.
Видите как здесь хорошо умеют советовать?))) Но каждый советует то, что работает именно у него. А Вам нужно ВАШЕ.
Видите как здесь хорошо умеют советовать?))) Но каждый советует то, что работает именно у него. А Вам нужно ВАШЕ.
.
Все-таки беру свої слова назад, думаю таки психіатрія і треба пити колеса, бо прості питання, які дають змогу людині думаючій вийти на проблему і в норм.стан ігноруються, значить психологія безнадійна і буде людина вариться далі у своїх страхах і заїдати а/д. Все на краще.
1
1
Якщо Автор не досліджувала обмінні процеси, то можна передбачити два варіанти депресії: ендогенна (внутрішня причина) і екзогенна (зовнішня причина і вроджена схильність до депресії). Однозначно треба з´ясовувати причину з спеціалістом, але більшість коментаторів безапеляційно порадили Автору змінити спосіб мислення.
1
Что я проигнорировала? Я отвечала, только не конкретно вам, но на все вопросы есть ответы в теме. Вам тоже всего хорошего.
Приймайте і підете знов, ще можна щоденник писати, щоб бачити як змінюється стан для себе від препаратів
скоріш за все, треба прибрати не першопричину, а змінювати свої неправильні установки, думки, мислення, а цим займається психотерапевт, звісно, разом з медикаментозною терапією. і ви навчитеся приймати всі ситуації, легше на них реагувати, бо ви будете більше знати та розуміти, чому так відбулося. в мене після психотерапії дуже багато питань про людей пропало, мене вже не турбує, чому про мене хтось каже погано, бо я зрозуміла, що зневага до чужих людей = деструктив всередині самої людини і мене він не стосувався. не боятися пробувати себе, робити щось нове, бо тепер я розумію більше, ну ось не вийде в мене, ну і що? на цьому життя не закінчиться, це нормально, коли не все виходить, спробую ще раз, або ж придумаю щось інше, а не як раніше, закриюся в собі після провалу. тобто, психотерапевт реально підштовхує до тих висновків, до яких мені самий було би складно дійти, і все сприйняття всього змінюється на 180°, і жити так дійсно легше, і без прибирання першопричини, звісно, вони бувають різні, але я кажу про більшість випадків, та так, як було в мене)
3
Спасибо. Читаю сейчас про КПТ терапию, хочу подобрать специалиста. Таблетки наверное всё же начну пить.
1
Мне понравился труд автора, доктора Джо Диспеза «Развивай свой мозг» о том, как перенастроить свой разум. Он там очень дотошно объясняет устройство мозга, все процессы происходящие в нём, а также, каким образом наши мысли запускают химические реакции в организме влияющими на всю его работу. Практически он объясняет каким образом мы создаём всё, что с нами происходит. Для начала, очень интересная вещь.
У меня депрессия много лет, есть и эндогенные причины(щитовидка) и экзогенные. Все о чем я жалею, что не понимала в молодости причин своего состояния, и не начала ещё тогда принимать АД, когда начала лечиться, уже было все настолько запущено, что теперь постепенно превращаюсь в овоща.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу