Банка з медом• 12 марта 2024
Если не есть после 15:00 будет ли снижаться вес?
Девушки, как думаете если не придерживаться диеты, а просто не есть с 15:00 до 8-9 утра можно ли похудеть или держать вес? Это как интервальное питание?
Поделитесь, возможно у кого- то был опыт?
Поделитесь, возможно у кого- то был опыт?
показать весь текст
5
125
0
Я живу на 1000 ккалорій вже рік. І нічого, жива. Я не працюю і не вчуся, просто лежу на ліжку цілими днями, бо в депресії.
1
1
Я теж не наїдаюсь. Але в мене немає вибору. Або я їм нормально і набираю шаленими темпами або голодаю і тримаю вагу на місці, яке є зараз. З моїми таблетками інакше ніяк.
Моя подруга при вагітності дуже боялась набрати багато, бо розвйшлась з хлопцем, їй неможна було вживати антидепр і вона теж рахувала калорії і в день робила 10-18 тис кроків, просто велючала в телефоні музику, одягала наушники і танцювала аеробним кроком перед зеркалом, хочу сказати що їй це допомогло і витягло з депресії, музику слухала різну і щоб пожаліти себе ревіла і просто танцювальну
Звісно я не лікар і не знаю, який у вас стан, та раджу спробувати
Звісно я не лікар і не знаю, який у вас стан, та раджу спробувати
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу