Нагайна• 27 марта 2024
ПП сніданок.
Діліться своїми.
Не сиджу на дієтах, маю 55 кг при зрості 165.
Закінчила курси нутріціології для себе, англійською безкоштовно.
Тарілки збалансовані.
Вуглеводи в кадр не потрапили, цільнозерновий домашній хліб.
Не сиджу на дієтах, маю 55 кг при зрості 165.
Закінчила курси нутріціології для себе, англійською безкоштовно.
Тарілки збалансовані.
Вуглеводи в кадр не потрапили, цільнозерновий домашній хліб.
показать весь текст
7
8
12
133
0
, вообще я абсолютно ленивая задница
пойти и купить. У меня в основном на все сладости только такой рецепт. Сама я делаю только цветаевский пирог.
1
Я люблю ситний сніданок,снідаю після 10 ранку. Два прийоми їжі на день. Не на ПП. Яйця, мелений льон, гарнір, солоні огірки. Вважаю що варене яйце краще на сніданок, ніж смажене
1
1
Що вечеряєте, що перекусуєте? Що до чаю готуєте?
У мене діти ще в 11 вечора забігають на кухню і рищуть, що з´їсти,бо голодні.
Я до чого...ми завжди правильно харчуємся...мінімум смаження, мінімум олії, жирне відсутнє. Але постійне питання кожного дня: що поїсти?
І не треба про глистів...перевіряємось)
Щоб ви розуміли: діти
- снідають,
- беруть в школу ланчбокси,
- обідають вдома,
- вечеряють вдома,
- і потім до сну ще два рази перекушують, прилічненько так перекушують.
Діти і ми з чоловіком худі.
Це при тому що ми з чоловіком працюємо, вони після школи на кружки.
Але це постійна готовка та думи про те, що приготувати....це капець....
У мене діти ще в 11 вечора забігають на кухню і рищуть, що з´їсти,бо голодні.
Я до чого...ми завжди правильно харчуємся...мінімум смаження, мінімум олії, жирне відсутнє. Але постійне питання кожного дня: що поїсти?
І не треба про глистів...перевіряємось)
Щоб ви розуміли: діти
- снідають,
- беруть в школу ланчбокси,
- обідають вдома,
- вечеряють вдома,
- і потім до сну ще два рази перекушують, прилічненько так перекушують.
Діти і ми з чоловіком худі.
Це при тому що ми з чоловіком працюємо, вони після школи на кружки.
Але це постійна готовка та думи про те, що приготувати....це капець....
Я вообще в ступор впала с этой кукурузой. На пачке замороженной написана калорийность 325,3 ккал, а на банке консервированной 60 ккал. Почему такая разница, я думала в консервированной наоборот больше калорий.
Я на ранок люблю просто кашу без нічого, з соєвим соусом і насінням льону. Фоткати немає сенсу, бо воно звичайне.
Скільки її в пачці? Калорійність звичайної кукурудзи приблизно 100 ккал. Може там за всю пачку вказано?
Вот в сильпо тоже разное количество калорий, ничего не понятно, может от сорта зависит. Если сладкая, то больше калорий, но не настолько же.
а нафіга покруче? я вже років 5 снідаю яйцями або омлетом, ну не хочу нічого іншого не сніданок. І без вуглеводів. Я люблю яйця))) син так само
Я сину після 21 не дозволяю лізти в холодильник. Нічого до чаю не їмо. Зрештою і чай рідко. Воду п´ємо, я - каву 2 рази в день.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу