Нагайна• 27 марта 2024
ПП сніданок.
Діліться своїми.
Не сиджу на дієтах, маю 55 кг при зрості 165.
Закінчила курси нутріціології для себе, англійською безкоштовно.
Тарілки збалансовані.
Вуглеводи в кадр не потрапили, цільнозерновий домашній хліб.
Не сиджу на дієтах, маю 55 кг при зрості 165.
Закінчила курси нутріціології для себе, англійською безкоштовно.
Тарілки збалансовані.
Вуглеводи в кадр не потрапили, цільнозерновий домашній хліб.
7
8
12
133
0
Почитайте де вуглеводи. Я писала.
В руках цільнозерновий домашній хліб.
Я не нутріціолог, я для себе розібралася.
В руках цільнозерновий домашній хліб.
Я не нутріціолог, я для себе розібралася.
3
Я то думала там будет что то вау, курсы прошли, а просто яйца жарите? Я завтраков ПП по круче знаю и красиво и вкусно.
2
Це сьогоднішній сніданок,вони різні. Курси були 5 років тому.
Повністю нормалізувала вагу.
До цього завжди мені заважали декілька лишніх кг
Повністю нормалізувала вагу.
До цього завжди мені заважали декілька лишніх кг
Я не могу так есть чтоб навалено все.
Люблю чтоб красиво на большой тарелке разложено
и не соприкасалось друг с другом.
Салат в салатницу всегда.
Люблю чтоб красиво на большой тарелке разложено
и не соприкасалось друг с другом. Салат в салатницу всегда.
1
1
Тут не про яйця.
А про те,як мати гарні збалансовані порції.
Волосся, нігтів в мене таких раніше не було. Шкіра зволоженна.
Дуже багато нюансів.
Нігті дуже міцні.
Гарний сон і тд.
А про те,як мати гарні збалансовані порції.
Волосся, нігтів в мене таких раніше не було. Шкіра зволоженна.
Дуже багато нюансів.
Нігті дуже міцні.
Гарний сон і тд.
5
я ем примерно тоже самое почти каждый день, но в разных вариациях. например - одно яйцо, а бутрик - посолиднее - с авокадо или рыбой, или два яйца, а вместо бутрика - просто ломтик хлеба, ну и овощи разные, иногда хумус.
еще иногда делаю соленые сырники - творог, сыр, зелень, но может в ваше понимании здоровых завтраков это не вписывается:)
еще иногда делаю соленые сырники - творог, сыр, зелень, но может в ваше понимании здоровых завтраков это не вписывается:)
Ответ дляНачальник Анонимов
Я не могу так есть чтоб навалено все.
Люблю чтоб красиво на большой тарелке разложено и не соприкасалось друг с другом.
Салат в салатницу всегда.
Люблю чтоб красиво на большой тарелке разложено
и не соприкасалось друг с другом. Салат в салатницу всегда.
Треба навчитись відокремлювати себе від інших людей.
То ви, вас то я.
В мене сніданок за 3 хв.
Перед роботою
Мені норм
То ви, вас то я.
В мене сніданок за 3 хв.
Перед роботою
Мені норм
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу