Молчалка• 06 апреля 2024
Кто сейчас худеет? просто поболтать. Рост 166…. Сколько ещё сбрасывать?
Рост 166
Фигура песочные часы
Начала худеть с веса 67 кг…. Плавание, ограничения в еде. Сегодня на весах уже увидела цифру 59. Понимаю, что ещё худеть и худеть, но так радуюсь, что уже есть какие то результаты и что все получается! Поделитесь, кто тоже худеет, до какой отметки идете? С какого веса начинали?
Фигура песочные часы
Начала худеть с веса 67 кг…. Плавание, ограничения в еде. Сегодня на весах уже увидела цифру 59. Понимаю, что ещё худеть и худеть, но так радуюсь, что уже есть какие то результаты и что все получается! Поделитесь, кто тоже худеет, до какой отметки идете? С какого веса начинали?
2
12
5
60
0
А смысл ? 56 кг при росте 166 это и так идеально. Если сбросить много , то ни груди . ни попы не будет.
1
4
Поздравляю, молодец!
Зависит ещё, есть ли спорт. Я тоже 166, сейчас вес 50 кг держится уже давно, но постоянный спорт. Когда-то худела с 75, после родов.
Зависит ещё, есть ли спорт. Я тоже 166, сейчас вес 50 кг держится уже давно, но постоянный спорт. Когда-то худела с 75, после родов.
Нужно смотреть не на вес а на отражение в зеркале , 60 кг спортивного тела отличается от 50 кг желе
10
Это зависит от сложения вашего. Если грудь и попа есть, и они не жир, то никуда не денутся. И попу можно накачать мышцами, а не рыхлым целлюлитом
Есть такое понятие, как телосложение.
Что астенику хорошо, то нормо- или гиперстеннику - смерть.
Ваш пример подойдет таким же 174см женщинам.
Что астенику хорошо, то нормо- или гиперстеннику - смерть.
Ваш пример подойдет таким же 174см женщинам.
3
Поздравляю, это классное чувство!
Сейчас тоже его испытываю.
Месяц считала калории и делала дефицит. Три недели вес стоял, а за последнюю неделю пошел процесс, сейчас 67,3, было 70. Но я еще на этой неделе кровь сдала как донор, минус 450 мл, может добавило эффект😀
Сейчас тоже его испытываю.
Месяц считала калории и делала дефицит. Три недели вес стоял, а за последнюю неделю пошел процесс, сейчас 67,3, было 70. Но я еще на этой неделе кровь сдала как донор, минус 450 мл, может добавило эффект😀
1
Вы вообще неправы)) Попа - это мышца, она хорошо качается, как любая другая мышца. Грудь - железа, которая обрастает жиром. Если железа есть, она никуда не девается, сбросив жир.
У кого грудь и попа жир - да, печально))
У кого грудь и попа жир - да, печально))
3
а как советовать, если не видно что у вас там по мышечной массе и конституции тела?
может вы жирненькая и хиленькая, а может, слегка пожиревший мускулистый пони?
может вы жирненькая и хиленькая, а может, слегка пожиревший мускулистый пони?
1
3
Я зараз в вазі 53.5 при зрості 160. Коли було багато мʼязів -в цій вазі виглядала шикарно) зараз мʼязи здулись. Виглядаю не дуже мʼяко кажучи. Сподіваюсь скоро зможу знову повернути спортивну форму.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу