Боже, але дряблі ноги (фото)

Question

Дивне створіння• Изменено 08 мая 2024

Боже, але дряблі ноги (фото)

Мені всього 36, останні 10 років був тренажерний зал. Як почався ковід постійні довготривалі перерви в тренуваннях.

А це лежала в ліжку і побачила оце (фото) - дряблі ноги... Я в шоці... Це ще камера покращила вигляд, бо в реалі виглядає набагато гірше.

Скажіть, будь ласка, якщо я буду просто бігати це покращить тонус шкіри?

показать весь текст

5

4

13

107 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Який спортклуб порадите в районі осокорки-позняки? +5 У вас була історія, як ви з подругою домовляєтесь вставати о 6 і іти бігати? +17 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Стесняюсь идти в зал +17 Підтягування з нуля +15 Сколько раз в неделю стоит тренироваться? +11 На групповые тренировки ходят только ради экономии денег? +55 Хто стоїть на цвяхах? +49 Кто бегает, у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна? +13 Порекомендуйте тренера онлайн, який також допоможе з харчуванням +12

Сейчас читают!

Правова Європа опять шокує українців 6+376 Для тех, кто советуют купить хатку в селі 7+217 Коимакс и вес+191 Чоловік хоче такого плану диван 2+172 Племянник отказывается ехать за границу+151 Дееевкии, я такой комплект офигенный купила))) Такого цвета еще не было у меня))+131 1 вересня. Син підліток, 1й курс коледжу. Вишиванка, джинси кеди-норм?3+133

Answer 1 · 2024-05-08T16:07:32+02:00

Ответ дляМлинець Мій

Подключите хорошую омегу длительно. Мне она очень помогла с дряхлостью, хотя цель была в другом

долго пили до результата?

Answer 2 · 2024-05-08T16:07:37+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

убить колени еще плюсом

Тоже хотела написать

Лучше что придумали человечество это йога

Answer 3 · 2024-05-08T16:07:42+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

5 висота і 5 швидкість
40 хвилин щодня
Я була у Британії на ванну і цікавому, так це реально працююча формула.

що таке 5?

Answer 4 · 2024-05-08T16:08:13+02:00

Ответ дляЧаклунка-ведунка

Конечно пройдет... вместе с инфарктом
так бывает и ноги дряблые в целюлите и запрет на физические нагрузки
но это не значит, что ноги не хочется красивые иметь)

Ще харчування треба змінити на здорове

Answer 5 · 2024-05-08T16:08:15+02:00

Ответ дляМальовнича даль

Вот тут я согласна, ноги бабки.

Коли високий естроген, також ноги так виглядатимуть. Навіть зі спортом може бути той целюліт

Answer 6 · 2024-05-08T16:08:50+02:00

Ответ дляСижу_и_плачу

Коли високий естроген, також ноги так виглядатимуть. Навіть зі спортом може бути той целюліт

это видимо у меня так.

Answer 7 · 2024-05-08T16:08:53+02:00

Ответ дляСижу_и_плачу

Швидко ходити

Чтобы качать попу надо быть здоровой шо конь
Люди с проблемами с сердцем и давлением под 220 и язвой желудка
не могут себе позволить ни спорт, ни диеты спортивные...

Answer 8 · 2024-05-08T16:09:57+02:00

Ответ дляНамакушка

А де ви бачили такі як в 26?

У меня были такие в 26 лет

Answer 9 · 2024-05-08T16:10:22+02:00

Ответ дляЗамрійлива

що таке 5?

Висота і швидкість
Відповідно 5 і 5

Answer 10 · 2024-05-08T16:10:27+02:00

Туфли в чешуе• 08 мая 2024

40

Целлюлит это нормально и природно для женщины. Как и волосы на теле.

2

Answer 11 · 2024-05-08T16:10:37+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

это видимо у меня так.

В мене так з 30±

Answer 12 · 2024-05-08T16:10:47+02:00

Триндю-бриндю• 08 мая 2024

42

Мені саме від легкої дряблості допоміг спорт(зал і йога), вода, лімфодренажний масаж (ручний) і Гуам нічний крем і грязь) але от прям все разом.

1

Answer 13 · 2024-05-08T16:10:57+02:00

Ответ дляГарачий Чокалад

Висота і швидкість
Відповідно 5 і 5

Ви не відповіли: що таке 5?

Answer 14 · 2024-05-08T16:11:12+02:00

Ответ дляExpertSolutionsService

В жизни не поверю что 10 лет ходите в зал
Мне 35 курю как паровоз спортом занималась 10лет назад ноги не сравнить
А это ноги бабки

сподіваюсь ви тепер почуваєтеся краще висловившись таким чиномі((

Answer 15 · 2024-05-08T16:11:32+02:00

А_мій_самий_самий• 08 мая 2024

45

Шкода що ви мої ноги не бачили дуже шкода

2

Answer 16 · 2024-05-08T16:12:01+02:00

Ответ дляСижу_и_плачу

Для ніг, можливо. Але, не для здоров´я в цілому

Я себе тазобедренный сустав убила бегом. Бегала до последнего через адскую резкую боль, при которой в глазах темнело и в жар бросало молниеносно. Теперь я инвалид

Answer 17 · 2024-05-08T16:12:05+02:00

Ответ дляДивне створіння

Я не маю можливості ходити в зал. І зараз задумуюсь про те, що хочеться на природі бігати. Дякую за ідею... Можливо якось можна підлаштувати під тренування на природі.. табата.. подумаю

біг точно на ноги вплине добре, але це не місяць і не два, не чекайте швидкого результату

Answer 18 · 2024-05-08T16:12:21+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

могут

Не могут

Answer 19 · 2024-05-08T16:12:22+02:00

Ответ дляExpertSolutionsService

Ну не могу выглядеть так ноги человека посещающего регулярно зал
Это бред

Та могут, подписана на пару человек которые реальность показали)

Answer 20 · 2024-05-08T16:12:52+02:00

Ответ дляА_мій_самий_самий

Шкода що ви мої ноги не бачили дуже шкода

Ви можете показати фото і не шкодувати

Answer 21 · 2024-05-08T16:13:12+02:00

Ответ дляЧаклунка-ведунка

Чтобы качать попу надо быть здоровой шо конь
Люди с проблемами с сердцем и давлением под 220 и язвой желудка
не могут себе позволить ни спорт, ни диеты спортивные...

Так что бы не было проблем, их нужно решать, лечить. Это же не приговор. Или теперь лечь и сложить лапки и всем говорить что конец света?

Answer 22 · 2024-05-08T16:13:22+02:00

Каяспер• 08 мая 2024

52

У меня ноги красивые только с загаром, а без загара выглядят так же как ваши. Я худая.

6

Answer 23 · 2024-05-08T16:13:25+02:00

Ответ дляСижу_и_плачу

В мене так з 30±

у меня всегда, с возрастом стало конечно хуже. даже при весе 49, для меня это очень мало,было

Answer 24 · 2024-05-08T16:13:44+02:00

Ответ дляСижу_и_плачу

Ви можете показати фото і не шкодувати

Щоб автор померла від шоку?)

Answer 25 · 2024-05-08T16:13:54+02:00

Ответ дляЗамрійлива

Я себе тазобедренный сустав убила бегом. Бегала до последнего через адскую резкую боль, при которой в глазах темнело и в жар бросало молниеносно. Теперь я инвалид

Так зачем так бегать?
Перед бегом и после бега нужно делать растяжку обязательно.

Answer 26 · 2024-05-08T16:14:23+02:00

Завжди недо...• 08 мая 2024

56

Мне нравится пилатес, за 4 мес подтягиваются ноги если хорошие тренировки с силовыми элементами

Answer 27 · 2024-05-08T16:14:25+02:00

Ответ дляМлинець Мій

Подключите хорошую омегу длительно. Мне она очень помогла с дряхлостью, хотя цель была в другом

Это какую?

Answer 28 · 2024-05-08T16:15:04+02:00

Ответ дляКоханозадовільна

Так зачем так бегать?
Перед бегом и после бега нужно делать растяжку обязательно.

я в курсе про растяжку и разминку, бегала обычно небыстрым бегом. Просто без очень вреден для суставов

Answer 29 · 2024-05-08T16:15:12+02:00

Ответ дляА_мій_самий_самий

Щоб автор померла від шоку?)

Можливо, їй стане легше

Answer 30 · 2024-05-08T16:15:19+02:00

Ответ дляЗамрійлива

Я себе тазобедренный сустав убила бегом. Бегала до последнего через адскую резкую боль, при которой в глазах темнело и в жар бросало молниеносно. Теперь я инвалид

а зачем вы бегали сболью? если больно, то все нужно прекращать. вообще многим нельзя ударные тренировки, выпады, прыжки, можно и без них обойтись и получить результат. даже лежа

Боже, але дряблі ноги (фото)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!