Боже, але дряблі ноги (фото)

Question

Дивне створіння• Изменено 08 мая 2024

Боже, але дряблі ноги (фото)

Мені всього 36, останні 10 років був тренажерний зал. Як почався ковід постійні довготривалі перерви в тренуваннях.

А це лежала в ліжку і побачила оце (фото) - дряблі ноги... Я в шоці... Це ще камера покращила вигляд, бо в реалі виглядає набагато гірше.

Скажіть, будь ласка, якщо я буду просто бігати це покращить тонус шкіри?

показать весь текст

5

4

13

107 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Який спортклуб порадите в районі осокорки-позняки? +5 У вас була історія, як ви з подругою домовляєтесь вставати о 6 і іти бігати? +17 Групповые в тренажерке. Вы дружите с кем-то? +15 Бег или плавание, что полезнее? +12 Как при похудении с большого веса +17 Стретчинг или пилатес +12 Хто стоїть на цвяхах? +49 Порекомендуйте тренера онлайн, який також допоможе з харчуванням +12 Как начать бегать по утрам? +14 Какой тип фигуры +142

Сейчас читают!

Всё начнется ближе к сентябрю+921 Правова Європа опять шокує українців 6+326 Коимакс и вес 2+312 Для тех, кто советуют купить хатку в селі 7+187 Если кого интересует отдых в районе Испании+181 Чоловік хоче такого плану диван 2+142 Как объяснить то, что жлобы только в отношениях жлобы 4+134

Answer 1 · 2024-05-08T16:40:15+02:00

Ответ дляЗамрійлива

Расскажу вам удивительную вещь. Я всю жизнь была в одном весе 45 кг. В 20 лет у меня был холодец при этом на ногах и дряблость, не смотря на то, что на спорте я была всегда. Вот ничего не помогало. Зато ела все подряд и когда хотела. Сейчас в 40 имею фигуру мечты - высушенная как у модели и без подкожного жира, кожа подтянутая и гладкая. Тело полностью изменилось только благодаря тому, что навсегда исключила быстрые углеводы.

что относится к быстрым углеводам?

Answer 2 · 2024-05-08T16:41:12+02:00

Ответ дляСирожено_пирожено

Совсем легла)))

Ну якщо спорт був тільки в юності, то у вас шикарна генетика і ноги

Answer 3 · 2024-05-08T16:42:19+02:00

Ответ дляЧесно брешу

что относится к быстрым углеводам?

Сладкое, мучное, фрукты (но позволяю себе 1-2 в день, но не каждый день), овсяные хлопья, картошка. Да много чего на самом деле.

Answer 4 · 2024-05-08T16:43:14+02:00

Ответ дляwhenallissaidanddone

А покажете?
Чого немає і що є? А то написати можна будь-що.

Допитливим відправляю свою дупу.

Answer 5 · 2024-05-08T16:43:54+02:00

Ответ дляЗоя Жорівна

Допитливим відправляю свою дупу.

Супер

Answer 6 · 2024-05-08T16:46:42+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

убить колени еще плюсом

На скорости 5? Это ходьба

Answer 7 · 2024-05-08T16:49:10+02:00

Не знвю, автоп, что вам посоветовать, если не хотиие опять вернуться в тренажерку. У меня без тренажерки ноги дряблые и не красивые, даже в самом похудевшем состоянии. Только упражнения придают классный рельеф и подтянутость.

Answer 8 · 2024-05-08T17:00:27+02:00

Ответ дляАльфред Шнитке

Мне 36 и я в шоке со своего внешнего вида. Как будто бабка

Я теж в шоці зі свого вигляду

Answer 9 · 2024-05-08T17:10:23+02:00

Ответ дляMs. Анонимная

Автор, что значит название вашей темы? Там ошибка, или вы именно так и собирались назвать?

Де саме помилка? В слові ’дряблі’? Я не можу досі згадати на швидко, як замінити це слово

Answer 10 · 2024-05-08T17:11:27+02:00

Ответ дляСирожено_пирожено

Из интереса сфоткала свою, 53, спорт был только в юности, странно для 36

Мої ноги так само виглядають. Але я лежачи в ліжку нахилилась і такий стан ніг

Answer 11 · 2024-05-08T17:12:41+02:00

Ответ дляСирожено_пирожено

Ну вот лежу

Треба нахилитись так, щоб стиснулась шкіра

Answer 12 · 2024-05-08T17:20:44+02:00

Ответ дляОднозначно

Душ Шарко, гидромассаж, прессотерапия, вакуумный массаж и обычный ручной, ну и домашний уход обёртывания, скрабиррвание

Ой мне очень помог гидромассаж. Целлюлит ушел и кожа подтянулась. Еще классно делать дома массаж сухой щеткой

Answer 13 · 2024-05-08T18:22:53+02:00

Ответ дляЧаклунка-ведунка

Конечно пройдет... вместе с инфарктом
так бывает и ноги дряблые в целюлите и запрет на физические нагрузки
но это не значит, что ноги не хочется красивые иметь)

Волшебной таблетки ещё не придумали, значит не иметь вам смиритесь

Answer 14 · 2024-05-08T18:47:27+02:00

ЕллИКА• 08 мая 2024

104

Танцы

Answer 15 · 2024-05-08T21:20:42+02:00

Ответ дляТайТаке

На скорости 5? Это ходьба

я очень много хожу в жизни, хожу быстро, вес уходит, но не дряблость

Answer 16 · 2024-05-08T22:08:11+02:00

Ответ дляКуколка-мяуколка

я очень много хожу в жизни, хожу быстро, вес уходит, но не дряблость

А колени при чем?

Answer 17 · 2024-05-09T02:37:13+02:00

Ответ дляМлинець Мій

Подключите хорошую омегу длительно. Мне она очень помогла с дряхлостью, хотя цель была в другом

Посоветуйте Омегу,плиз

Боже, але дряблі ноги (фото)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!