ПоЗиТиВнАя• 08 мая 2024
Покажите, что сегодня ели? Кто худеет к лету?
Спасибо советчице за онлаин калькулятор - очень удобный ❤️
Приучаю себя записывать, что съела. Иногда в шоке, что то или иное блюдо/ продукт такое калорийное.
Вот зачем мне эта чечевица нужна была? 400+ калорий на ровном месте 😢 лучше б апельсинов наелась.
Блин как тяжело худеется, а до лета осталось совсем чуть чуть - всего 23 дня.
Приучаю себя записывать, что съела. Иногда в шоке, что то или иное блюдо/ продукт такое калорийное.
Вот зачем мне эта чечевица нужна была? 400+ калорий на ровном месте 😢 лучше б апельсинов наелась.
Блин как тяжело худеется, а до лета осталось совсем чуть чуть - всего 23 дня.
2
7
52
0
Вы скорее всего неправильно посчитали чечевицу
Ищите варенную чечевицу в программе
Или пересчитывайте вес на сухой вес
Ищите варенную чечевицу в программе
Или пересчитывайте вес на сухой вес
6
Любуйтесь)
Звісно це не за один день
В день десь 1600-1900 калорій
Займаюсь спортом, багато ходжу
Ваги зайвої 5 кг
Звісно це не за один день
В день десь 1600-1900 калорій
Займаюсь спортом, багато ходжу
Ваги зайвої 5 кг
4
1
1
Я питаюсь по готовому меню, ничего не выдумываю, беру продукты и готовлю, всегда по разному. Меню уже готовое есть на 1300, 1500 и т.д
У мене такі калькулятори викликають психічні розлади …
Я тільки сіла на дієту
Творог, 5 фініків, яблуко, 2 банана і морська капуста
Я тільки сіла на дієту
Творог, 5 фініків, яблуко, 2 банана і морська капуста
1
2
1
3
Утро - бутерброд с яйцом, листьями салата, сыром и огурцом. Обед - 2 ложки риса с подливой и мясом, салат из листьев салата со смесью семечек и редисом. Ужин - кусочек мяса на гриле.
1
Ответ дляВикликаю на дебати
Ненавиджу дієти… живу, щоб їсти, а не оте що там філософи намололи 
Але ж при цьому хочеться і джинси щоб класно сиділи))
6
2
Зачем худеть к лету, худейте для себя. Я сейчас вынужденно худею. Проблемы с поджелудочной, поэтому очень урезан рацион, похуделось очень быстро. Никому не желаю, правда.
2
зранку печена картоплю, з шпондером і сиром
в обід 20 грамову вафельку з шоколадом
вечером рис з тунцем і овочами
калорії не рахую, намагаюся просто не переїдати і не закидуватися снеками))
в обід 20 грамову вафельку з шоколадом
вечером рис з тунцем і овочами
калорії не рахую, намагаюся просто не переїдати і не закидуватися снеками))
1
Сніданок в 12.00 гороховий біфштекс з хлібцем, обід тушкована капуста, вечеря салат. 3 перекуси по 1 яблуку. Кава і дві цукерочки.
Ого это вы все за сегодня съели ?
Меня б разнесло в бока сразу от такого объема еды 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Я могу за день только 2 порции съесть ваши : это рыба с салатом НО без хлеба
И омлет с брокколи. + пару фруктов
Фсе 😢
Меня б разнесло в бока сразу от такого объема еды 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Я могу за день только 2 порции съесть ваши : это рыба с салатом НО без хлеба
И омлет с брокколи. + пару фруктов
Фсе 😢
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу