21 мая в 15:32

Это здоровый обед?

5 4 2
Свисток ля-минор 21 мая в 15:33
1
А где каша?
11 5 4
julia-678c 21 мая в 15:33
2
Да тут же есть нечего
13 1
Пез Году Неделя 21 мая в 15:34
3
Це перекус.
5 4
Пацака-задирака 21 мая в 15:34
4
Да, но мало
9 1
автор Пасти Ла 21 мая в 15:34
5
Ответ дляСвисток ля-минор
А где каша?
Нету
Файна пані 21 мая в 15:34
6
А обед то где?
4 2
Пэрисхилтонша 21 мая в 15:34
7
Рыбку пережарили
7 1 1
автор Пасти Ла 21 мая в 15:34
8
Ответ дляjulia-678c
Да тут же есть нечего
Та не сказала бы, тут только рыба калорий на 300
5 2 2
Усатая полосатая 21 мая в 15:35
9
Это чертишо.
Почему не салат с зеленью? Накидано на тарелку, медленных углеводов нет, по сути перекус.
9 2 1
Файна пані 21 мая в 15:35
10
Ответ дляСвисток ля-минор
А где каша?
Все деньги ушли на 100гр лосося)
15
Усатая полосатая 21 мая в 15:35
11
Ответ дляПасти Ла
Та не сказала бы, тут только рыба калорий на 300
Сколько вы весите? Просто интересно сколько весят те, кто так питается
4 2
Украиночка 21 мая в 15:35
12
Ответ дляПасти Ла
Та не сказала бы, тут только рыба калорий на 300
Обед на 500 должен быть не меньше, это ж обед.
Тишком_нишком 21 мая в 15:36
13
Незбалансований, як на мене. Але може ви на новомодній системі сидите, то най буде.
2
автор Пасти Ла 21 мая в 15:37
14
Ответ дляУкраиночка
Обед на 500 должен быть не меньше, это ж обед.
У меня ~450, ещё суп был до
6 1 1
Свисток ля-минор 21 мая в 15:37
15
Ответ дляТишком_нишком
Незбалансований, як на мене. Але може ви на новомодній системі сидите, то най буде.
Да, у нее ужин в 3 часа дня.
Свисток ля-минор 21 мая в 15:37
16
Ну такое. Без каши проголодаетесь раньше и может какой-то фигни наедитесь на ужин.
2 1
Бутерброд з ікрою 21 мая в 15:38
17
Ответ дляУсатая полосатая
Это чертишо.
Почему не салат с зеленью? Накидано на тарелку, медленных углеводов нет, по сути перекус.
Какая разница- салат или просто овощи?
5 2
Ангелок з ріжками 21 мая в 15:39
18
Ответ дляПасти Ла
У меня ~450, ещё суп был до
.....и тортик будет после 😀
12
Малая еще та 21 мая в 15:38
19
Ответ дляПасти Ла
Нету
Нужна- медленные углеводы
2 1
Украиночка 21 мая в 15:38
20
Ответ дляПасти Ла
У меня ~450, ещё суп был до
Я так питаюсь тоже, только ещё кусочек хлеба к супу, или пару ложек каши ко второму.
Мамина корзиночка 21 мая в 15:39
21
РППешный, я бы сказала
3 1
Потребую апгрейду 21 мая в 15:40
22
Вот здоровый обед)) (на пирожные не смотрим, это не мне)
3
Усатая полосатая 21 мая в 15:40
23
Ответ дляБутерброд з ікрою
Какая разница- салат или просто овощи?
Если автор хочет не только кбжу, но и сбалансированное питание, то зелень тут необходима. Огурцы и помидоры почти не имеют витаминов и минералов в составе (не в принципе, а то, что выращивается сейчас)
1 1
Свисток ля-минор 21 мая в 15:40
24
Ответ дляПотребую апгрейду
Вот здоровый обед)) (на пирожные не смотрим, это не мне)
Есть вопросики к заправке для салата.
Потребую апгрейду 21 мая в 15:41
25
Ответ дляСвисток ля-минор
Есть вопросики к заправке для салата.
Это йогурт с мятой, несладкий
автор Пасти Ла 21 мая в 15:41
26
Ну и клубника на десерт
2
Бавовнятий Пупс 21 мая в 15:41
27
Ответ дляjulia-678c
Да тут же есть нечего
Кому как
1
Marmu 21 мая в 15:44
28
Ответ дляУсатая полосатая
Это чертишо.
Почему не салат с зеленью? Накидано на тарелку, медленных углеводов нет, по сути перекус.
а навіщо ті вуглеводи? я на кето, теж так часто їм, правда, м´ясо замість риби. але лосось достатньо жирний, думаю, ситість надовго дасть.
4 1
Свисток ля-минор 21 мая в 15:41
29
Ответ дляБутерброд з ікрою
Какая разница- салат или просто овощи?
Горечи тоже нужно есть (руккола, петрушка и тд). Много их не нужно, но регулярно должны быть в рационе.
3
Кокосиха 21 мая в 15:42
30
Ответ дляПасти Ла
У меня ~450, ещё суп был до
смотря какая рыба

если рыба дикого вылова и у вас нет потребности в углеводах – то здоровый, если рыба выращенная в условиях аквакультуры (ставок), то лучше такую рыбу не есть

https://www.instagram.com/p/C60SzVyouv4/?img_index...
1 1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого