Депрессия и отказ от общения

Не помогает лечение? Хотите сменить врача?

Я стрлкнулась с депрессией. Много читала об этом. На первом этапе это психиатр, лечение препаратами амбулаторно либо ложиться в больницу.
Когда состояние улучшится тогда психолог.

Поделюсь своим опытом, может пригодиться. У меня была послеродовая депрессия, правда я не сразу это поняла. (Далеко не сразу).
Перестала общаться со всеми, не брала трубку когда звонили. Делала большие усилия над собой чтоб взять телефон когда звонила мама.Безпрерывно плакала, не видела смыла в продолжении жизни и т.д.и т.п

Очень значимую долю внесла подруга, она прям была очень настойчива, приходила под подьезд и всячески предлагала помощь, разные варианты, чтоб я вышла с ней пройтись хоть 15 минут, тащила меня в красивые кафе не далеко от дома, уговаривала на вкусную еду, угощала. Потом время прогулок потихоньку увеличивали.
Потом попался в инстаграмме психолог и я поняла что у меня депрессия. Много читала и пыталась применять знания. Там есть техники разные, которве можно применять. Ну и в дополнение, надо себя радовать мелочами во всем, чтоб был выбор, к примеру гель для душа разных запахов, выбирать сегодня тот который сегодня нравиться, чаи, кофе, еда, одежда, места..когда закончила кормить грудью начала принимать препараты, но не тяжёлые, мне на тяжёлых было плохо (но правильнее сначала препараты, а потом улучшать свою жизнь мелочами).

Депрессию при пограничном расстройстве невозможно вылечить только медикаментозно. Нужна длительная психотерапия. Из современных направлений - это схема-терапия и диалектическая поведенческая терапия. Эти направления рекомендованы при расстройствах личности.

Очень за психотерапию , но отказывается . Нужно подобрать который понравится , подойдёт, но и будет хороший специалист

ну да, здесь без готовности самого человека нет смысла даже начинать.
Она должна сама хотеть избавиться от этого состояния, точнее научиться с ним жить.
Сколько лет?

20 лет , дочь

тогда точно ей еще можно помочь. Ищите хорошего психотерапевта, который работает с расстройствами личности.

А где его искать ? Говорит нужно чтобы нравился

при ПРЛ сложно строить отношения, поэтому и с психотерапевтом будут сложные отношения, могут быть вспышки злости, агрессии, могут быть обиды и ’больше я к нему не пойду’.
Вот это все важно научиться воспринимать, как симптом. Ну и нужен специалист, который достаточно устойчивый и компетентный и не скажет ’ну и не приходи больше’)
Я немного утрирую, но примерно так это.
Сейчас почти все специалисты ведут профессиональные страницы в соцсетях. Пусть подпишется и следит, за тем, кто понравился, что пишет, как пишет специалист, о чем, и тд. Это будет первое заочное знакомство.

Загуглите DBT в инстаграм, это направление психотерапии, которое направленное на формирование навыков управления эмоциями и построения отношений при ПРЛ.

Сначала сами проконсультируйтесь со специалистом. Он Вам подскажет, как лучше поступить.

Да сменить , и найти психолога , который сможет помочь , научить выстраивать отношения

Попробуйте тут https://t.me/psychoIog_i_ya
разместить Ваш запрос.
Возможно подберете подходящего психолога.