Опускаются руки((

Question

Божий одуванчик• 26 мая 2024

Опускаются руки((

Последний месяц каждый день бегала по пол часа, исключила сахар, газировки, вкусняшки. Калории не контролировала, но питалась 2 раза в день. Напр 5 ложек гречки+котлет 3 запеченных из курицы или индейки, обед могла съесть 1 ролл или то же что раньше. Кроме этого клубники немного и салат с овощами. Анализы сдала - все в норме. Становлюсь на весы - а вес тот же(((. И все, настроение бегать нету, хочется пойти наесться булок и мороженого ((

показать весь текст

2

21

1

272 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Утяжелители для ног +16 Какой вы спорт любите? Тренажерка, йога, фитнес, бег или др? +39 А навіщо ви займаєтесь спортом? +11 В каком возрасте вы начали заниматься спортом для здоровья? +16 Як ви любите той спорт, ну каторга ж +25 Я тренируюсь 2–3 раза в неделю, но вес стоит +11 Після години силових і години кардіо - я без сил +19 Я соромлюсь залу +15 Реально ли похудеть без спорта, если времени ноль и сил тоже? Только ходьба +42 Степпер. У кого-то был? +18

Сейчас читают!

Звідки у Вас стільки довіри ?+141 Я обожралась, фу, я как свинья+131 Поколение трансформации 1976-1985+101 "Лабрадора" не хотите?)+81 Украинцам за границей тяжелее, чем дома?16+816 Что известно о похищении сыновей днепровцев на Бали? 6+86 Страх и ненависть в Одессе. Это правда?2+62

Answer 1 · 2024-05-26T11:56:26+02:00

Ответ дляКонфиденциальность

А давайте будемо чесними. Думаєте, хтось любується дрищихами, у яких кулак між бедрами пролазить і які виглядають такими ’квітнучими’, що їм навіть бабульки місце уступають?

Ага, зная наших бабушек, наверное там нездоровый вид такой, что место на лавке уступают 😂

Answer 2 · 2024-05-26T11:56:53+02:00

Ответ дляГалябалована

Порівнюйте не тільки вагу, а й об´єми. Вага може стояти на місці, але тіло підтягуватися

у меня сдвиг по весу только через год пошел
а минус 2 размера ч хл до м за 3

Answer 3 · 2024-05-26T11:58:58+02:00

Ответ дляДело было давно

Согласна с вами, но не все помешаны на спортивном теле без целлюлита.
Я целлюлит имела когда 48 весила и спортом занималась. Мне в 17 лет наняли тренера, который меня гонял по стадиону несколько месяцев перед поступлением в вуз.
Поэтому я смирилась, эстрогенная я, целюлитная. У меня разница талии и бедер 30 см как бы вес не набирала. Песочные часы фигура. У мамы фигура как у Гаечки из чип и деил. У нее разница 40 км между талией и бедрами.
Поджарых и жилистых в нашем роду никогда не было. Выше генетики не прыгнешь.

Это очень красивый тип фигуры, как у вас❤️ даже с лишним весом, смотрится всегда секси. У подружки такая фигура.
Я тяжелее снизу, выглядит лишний вес очень не очень(

Answer 4 · 2024-05-26T12:01:23+02:00

Ответ дляСонячний день

Я уже год!не ем булочек, хлеб иногда, вкусняшек разных, мороженное, молочку всю, и не худею. Тоже хочеться плюнуть на все. Раньше жила спокойно, ела что хотела, была стройная, без живота. Сейчас считаю калории, и даже страшно представить на сколько я ела раньше. Да и вообще, большинство людей не живёт так как я. Что б ни блинчика, ни борща, ни хлебушка с колбасой себе не позволить. Началось резко после 35 и совпало с войной. Я за год в набрала 15 кг питаясь так же как всегда.

а активность? с возрастом нужно активнее становиться, но питаться как раньше, либо уменьшать калории хорошо

Answer 5 · 2024-05-26T12:05:08+02:00

Ответ дляМост_Устал

Какой рост и вес у вас?

172, 59
Визуально, на 50 кг. Не больше(

Answer 6 · 2024-05-26T12:07:32+02:00

Пекельнi Борошна• 26 мая 2024

216

Садитесь на японскую диету. Потом просто не есть все подряд, но вам и не захочется.

Answer 7 · 2024-05-26T12:16:48+02:00

С таким настроем вы слона не продадите.
Питание нормальное и спорт должны быть всегда, а не временно, когда надо похудеть.
Не можете держаться в рамках - не мучайтесь, ешьте все подряд и будьте счастливы.

Answer 8 · 2024-05-26T12:24:34+02:00

Ответ дляДело было давно

Ага, зная наших бабушек, наверное там нездоровый вид такой, что место на лавке уступают 😂

так і я ж про те. І це жалюгідне створіння (за її ж власним описом), якого навіть бабулькам шкода (нагадаю: у бабульок всі, хто нормально виглядає, ’прАстітутки’), намагається тут щось розповісти про нормальну вагу і правильне харчування

Answer 9 · 2024-05-26T13:00:03+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

а понятно, вы спринтер. мой младший пока 7 км не намотает спать не может. ну и мы за ним

У вас всегда такие странные комментарии 🤔

Answer 10 · 2024-05-26T13:02:58+02:00

Ответ дляБожий одуванчик

Тіло підтягнуте… я вже рік спортом займаюсь стабільно. Кожен жень бігати недавно почала… але вага у мене велика🥲🥲🥲я так любила солодке, відмовилась і результату немає((

Це дуже короткий період. Є морозиво без цукру

Answer 11 · 2024-05-26T13:13:25+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

автор вы в киеве? хотите отощать? приходите ко мне выгуливать моих троих детей, один из них еще и гиперактивный. будете шо вобла. я не шучу. я еще и пообщаться люблю. у нас скучно не бывает.

Не фига, я работаю в частной школе, гпд, из 6 часов рабочего времени, максимум час я сижу, остальное на ногах, Туда -сюда, ещё и по лестнице, вес не только не ушел, а ещё добавился, вечером не ем((

Answer 12 · 2024-05-26T13:22:54+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

капец люди как так, у меня два завтрака, второй реально чтобы не упасть в обморок, на обед две тарелки борща, потому что тупо не наедаюсь, и большие бутерброды с салом таким перемолотым, на ужин картоха всякая рзная, так у меня меужд ляжками кулак пролезает

Видно дети ещё маленькие, у меня тоже так было, вся одежда спадала, размер S, XS, еда все подряд, никогда не заморачивалась, сейчас дети выросли, и возраст 45+, и уже в М не влажу, уже и подумаешь съесть или не есть.

Answer 13 · 2024-05-26T13:36:49+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

всмысле отрадный? я купила кваритру на чоколовке возле жд больницы.

Это не Чоколовка

Answer 14 · 2024-05-26T13:40:10+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

чо у меня то плато не работает ,
стоит не поужинать, так с утра шатны спадают. реально

Так это у вас вздутие кишечника

Answer 15 · 2024-05-26T13:42:06+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

я вас удивлю, но моему старшему сыну 20 лет и 5 месяцев

Его в Болгарию не берете?

Answer 16 · 2024-05-26T13:49:25+02:00

Ответ дляПекельнi Борошна

Садитесь на японскую диету. Потом просто не есть все подряд, но вам и не захочется.

После любой диеты вес набирается с космической скоростью, если вернуться на обычное питание

Answer 17 · 2024-05-26T13:53:51+02:00

Ответ дляБожий одуванчик

Бегаю месяц. Раньше был фитнес 3 раза в неделю.

Значит себя жалеете на дорожке.

Answer 18 · 2024-05-26T13:57:50+02:00

Ответ дляДело было давно

На фоне стресса высокий кортизол.
Если в организме все время высокий кортизол он не даёт вырабатываться гормону роста, который отвечает за жиросжигание.
У доктора Берга очень хорошие видео на тему гормонов.
В том числе если ещё и высокий инсулин, то ни на грам не похудеете. Хоть оббегайтесь на беговой и ешьте на 1000 ккал отвесов не будет.

Бред полный.

Answer 19 · 2024-05-26T14:10:01+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

легко. жду и от вас фото.

Нет тут 52 к, как минимум около 70 учитывая рост.))

Answer 20 · 2024-05-26T14:12:52+02:00

Ответ дляГугелП@лАмался

Да вы на вес несмотрите, вы спортом занимаетесь, возможно жировая ткань уходит, наращиваются мышцы, а они тяжелее жира.

Это два противоположных процесса, мышцы растут при избытке калорий.))

Answer 21 · 2024-05-26T14:32:20+02:00

Ответ дляМіс Всесвіт

Это не Чоколовка

А что?

Answer 22 · 2024-05-26T14:32:51+02:00

Ответ дляМіс Всесвіт

Так это у вас вздутие кишечника

думаете? так должен живот вроде распирать,а уменя впалый.

Answer 23 · 2024-05-26T14:33:17+02:00

Ответ дляСАМ_ТАКОЙ

Нет тут 52 к, как минимум около 70 учитывая рост.))

ога, 90.

Answer 24 · 2024-05-26T14:35:29+02:00

Ответ дляДело было давно

Ага, зная наших бабушек, наверное там нездоровый вид такой, что место на лавке уступают 😂

да, такой нездоровый, фото выше.

Answer 25 · 2024-05-26T14:36:26+02:00

Ответ дляКонфиденциальность

так і я ж про те. І це жалюгідне створіння (за її ж власним описом), якого навіть бабулькам шкода (нагадаю: у бабульок всі, хто нормально виглядає, ’прАстітутки’), намагається тут щось розповісти про нормальну вагу і правильне харчування

Удалено администрацией...

Answer 26 · 2024-05-26T14:37:12+02:00

Ответ дляЛеся Українка

Не фига, я работаю в частной школе, гпд, из 6 часов рабочего времени, максимум час я сижу, остальное на ногах, Туда -сюда, ещё и по лестнице, вес не только не ушел, а ещё добавился, вечером не ем((

капец сочувствую. я еще и ужинаю нормально, даже не прдеставляю как это спать на голодный желудок.

Answer 27 · 2024-05-26T14:39:08+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

Удалено администрацией...

Головне, щоб не такий ’високоінтелектуальний інтелігент’, як Ви:)

Answer 28 · 2024-05-26T14:40:05+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

да, такой нездоровый, фото выше.

Ви вже визначтеся, гарна ви чи бабусі місце вступають, бо якось не сходяться ваші фантазії

Answer 29 · 2024-05-26T14:40:31+02:00

Ответ дляКонфиденциальность

Головне, щоб не такий ’високоінтелектуальний інтелігент’, як Ви:)

боже мой , ну какой из тебя интеллигент, ты хоть одну картину Тараса Шевченка назвать можешь?

Answer 30 · 2024-05-26T14:40:46+02:00

Ответ дляКонфиденциальность

Ви вже визначтеся, гарна ви чи бабусі місце вступають, бо якось не сходяться ваші фантазії

ой не сходяться

Опускаются руки((

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!