Божий одуванчик• 26 мая 2024
Опускаются руки((
Последний месяц каждый день бегала по пол часа, исключила сахар, газировки, вкусняшки. Калории не контролировала, но питалась 2 раза в день. Напр 5 ложек гречки+котлет 3 запеченных из курицы или индейки, обед могла съесть 1 ролл или то же что раньше. Кроме этого клубники немного и салат с овощами. Анализы сдала - все в норме. Становлюсь на весы - а вес тот же(((. И все, настроение бегать нету, хочется пойти наесться булок и мороженого ((
2
21
1
272
0
У меня тоже такое было
Потом это все тупо закинула и не слежу за весом( я не жирная, но похудеть нужно на килограмм пять приблизительно
Вообще не вижу смысла напрягаться - это нужно делать постоянно, всю жизнь. А месяц или два ничего не даст(
Потом это все тупо закинула и не слежу за весом( я не жирная, но похудеть нужно на килограмм пять приблизительно
Вообще не вижу смысла напрягаться - это нужно делать постоянно, всю жизнь. А месяц или два ничего не даст(
26
1
Тіло підтягнуте… я вже рік спортом займаюсь стабільно. Кожен жень бігати недавно почала… але вага у мене велика🥲🥲🥲я так любила солодке, відмовилась і результату немає((
1
14
1
А де ви бігаєте 30 хв, на вулиці? Я на біговій бігаю- ходжу по 40 хв через день вже більше року, вага не змінилася 🥲 їжу контролюю, але в мене вже клімакс починається , напевно з цим повʼязано
16
1
2
Про яку вагу іде мова?
Я худіла з тренером з 75 до 65 на це пішов рік.
Вага стояла півтора місяці. Але тіло міняло форму
Я худіла з тренером з 75 до 65 на це пішов рік.
Вага стояла півтора місяці. Але тіло міняло форму
30
Ось тому і кажуть, що не треба худнути)) треба собі знайти стиль життя, який вам подобається
3
23
Я уже год!не ем булочек, хлеб иногда, вкусняшек разных, мороженное, молочку всю, и не худею. Тоже хочеться плюнуть на все. Раньше жила спокойно, ела что хотела, была стройная, без живота. Сейчас считаю калории, и даже страшно представить на сколько я ела раньше. Да и вообще, большинство людей не живёт так как я. Что б ни блинчика, ни борща, ни хлебушка с колбасой себе не позволить. Началось резко после 35 и совпало с войной. Я за год в набрала 15 кг питаясь так же как всегда.
1
31
4
4
Вы калорий не добираете, судя из того что вы написали. Питайтесь минимум на 1400 ккал, и увидите, что вес пойдёт вниз.
2
17
автор вы в киеве? хотите отощать? приходите ко мне выгуливать моих троих детей, один из них еще и гиперактивный. будете шо вобла. я не шучу. я еще и пообщаться люблю. у нас скучно не бывает.
44
1
3
І ще автор, у вас. Якийсь дивний стиль харчування. Це що, дефіцит калорій?
Мені здається ви голодна, і довго не протримаєтесь
Мені здається ви голодна, і довго не протримаєтесь
1
8
капец люди как так, у меня два завтрака, второй реально чтобы не упасть в обморок, на обед две тарелки борща, потому что тупо не наедаюсь, и большие бутерброды с салом таким перемолотым, на ужин картоха всякая рзная, так у меня меужд ляжками кулак пролезает
28
3
5
Прекрасно
Я до родов всегда была худой, а после - как набрала 5-7 кг, так скинуть и не смогла - как бы я ни питалась и не бегала за детьми
Я до родов всегда была худой, а после - как набрала 5-7 кг, так скинуть и не смогла - как бы я ни питалась и не бегала за детьми
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу