ЛісАпетная• 02 июня 2024
Какая калорийность вареного гороха?
Точнее как густой гороховый суп, или жидкая каша...
В инете то 60, то 130 ккал нахожу, непонятно.
Я знаю что надо было взвешивать сухой, но уже поздно) Хоть примерно теперь надо посчитать калорийность.
В инете то 60, то 130 ккал нахожу, непонятно.
Я знаю что надо было взвешивать сухой, но уже поздно) Хоть примерно теперь надо посчитать калорийность.
1
24
0
Вот что нашла.. Калорийность свежего зеленого гороха составляет 81 ккал, а у гороха в виде крупы — 298 ккал.
Вот у меня в программе есть Горох отварной 130, и Горох варёный 60 😂
Суп гороховый 55, каша гороховая 80...
И я не уверна, что выбрать
Суп гороховый 55, каша гороховая 80...
И я не уверна, что выбрать
Вот интересно, если свежий горох 81, то как вареный может быть больше? Ведь наоборот там ещё вода добавляется
Так это крупа, он сушеный, конечно больше. Там в два раза сахара больше. В морковке вареной тоже углеводов больше чем в сырой. И в молодой меньше.
Я вообще не понимаю что вы считаете. Взвесьте то, что варите. Допустим сухую гороховую крупу. И знаете что у вас на всю кастрюлю столько-то калорий. потом взвесили все готовое и поделили. Занесли в прогу и все, далее уже в базе.
Тогда ищите калорийность именно готового продукта, то есть вареный сушеный горох крупа и т.д.. Или берите среднее общее из гугла в сторону большего.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу