Порадьте дієвий спосіб скинути по максимуму за 3 тижні

Question

Наивная Хо• 04 июня 2024

Порадьте дієвий спосіб скинути по максимуму за 3 тижні

48 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как меня это все замахало +53 За 2 месяца набрала около 9 кг. Посоветуйте диету срочно плиз (( +34 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Есть ли у кого-то опыт соблюдения интервального голодания? +11 Прием пищи на схудненні. Единая тема: +38

Сейчас читают!

Дитина їде навчатися в Польщу. Переживаю +201 вопрос провокативный и сложный но спрошу+181 Сльози рікою просто....+171 Правова Європа опять шокує українців 6+136 Племянник отказывается ехать за границу+121 Кто сильно устает и имеет всю жизнь низкий гемоглобин, у вас нашли Талассемия?+101 Как объяснить то, что жлобы только в отношениях жлобы 4+104

Answer 1 · 2024-06-04T12:10:10+02:00

АдеКВАтная• 04 июня 2024

1

Убираете сахар, хлеб, ИГ, 30 мл воды на 1 кг веса в сутки, магния цитрат на ночь

1

Answer 2 · 2024-06-04T12:11:42+02:00

Ответ дляАдеКВАтная

Убираете сахар, хлеб, ИГ, 30 мл воды на 1 кг веса в сутки, магния цитрат на ночь

Як розшифрувати ИГ? Дякую
Скільки можна скинути?

Answer 3 · 2024-06-04T12:13:03+02:00

Заздрість то погано• 04 июня 2024

3

80 г гречки сухой-в сваренном виде и салаты овощные

2

Answer 4 · 2024-06-04T12:13:04+02:00

Украиночка• 04 июня 2024

4

Заклеить рот скотчем

5

4

Answer 5 · 2024-06-04T12:13:25+02:00

Ответ дляНаивная Хо

Як розшифрувати ИГ? Дякую
Скільки можна скинути?

Интервальное голодание, им вы восстанавливаете чувствительность рецепторов к инсулину, это примерно как Оземпик работает. В принципе любое похудение связано с инсулином
Скинуть - в зависимости от вашего веса

Answer 6 · 2024-06-04T12:13:39+02:00

Ответ дляУкраиночка

Заклеить рот скотчем

Вибачте, ви собі заклеїли? Що даєте такі поради

Answer 7 · 2024-06-04T12:14:04+02:00

Альфасамка• 04 июня 2024

7

клізму і просратись добре. Також не пити день два

9

3

Answer 8 · 2024-06-04T12:14:18+02:00

Ешьте мясо и салаты, творог без подсластителей
Короче белок и овощи 2 раза в день
Без перекусов
Мясо жарить на жире, яйца тоже на животных жирах
Я жир и масло не убираю

Answer 9 · 2024-06-04T12:14:20+02:00

Ответ дляНаивная Хо

Вибачте, ви собі заклеїли? Що даєте такі поради

Я кстати серьезно. У меня муж голодал 3 недели ( он практикует такое) похудел на 8 кг

Answer 10 · 2024-06-04T12:15:44+02:00

Ответ дляУкраиночка

Я кстати серьезно. У меня муж голодал 3 недели ( он практикует такое) похудел на 8 кг

Яка Вага

Answer 11 · 2024-06-04T12:16:29+02:00

Морожена_курка• 04 июня 2024

11

Жир уходит только от дефицита калорий, никак иначе.

4

Answer 12 · 2024-06-04T12:16:44+02:00

Ответ дляНаивная Хо

Яка Вага

84 был, рост 178.

Answer 13 · 2024-06-04T12:16:52+02:00

Фіфачка• 04 июня 2024

13

Я у 27 схудла за приблизно місяць на 20 кг , з 86 до 66. Схему порадила знайома.
Я можу Вам написати, але мене вже тут якось за мою розповідь

закидали.

1

3

4

Answer 14 · 2024-06-04T12:16:52+02:00

я Кукарача• 04 июня 2024

14

Голодание не советую
Я практиковала периодически, потом желчный вырезали
Нужно все с умом, чтоб желчь не застаивалась тоже

2

Answer 15 · 2024-06-04T12:17:35+02:00

Ответ дляФіфачка

Я у 27 схудла за приблизно місяць на 20 кг , з 86 до 66. Схему порадила знайома.
Я можу Вам написати, але мене вже тут якось за мою розповідь

закидали.

напишіть мені на електронку?

Answer 16 · 2024-06-04T12:18:24+02:00

Ответ дляАдеКВАтная

Убираете сахар, хлеб, ИГ, 30 мл воды на 1 кг веса в сутки, магния цитрат на ночь

Що дає магній цитрат?

Answer 17 · 2024-06-04T12:19:47+02:00

Ответ дляБриджит_Фрикандо

Що дає магній цитрат?

Лёгкое слабительное и желчегонное

Answer 18 · 2024-06-04T12:21:10+02:00

Ответ дляАдеКВАтная

Лёгкое слабительное и желчегонное

І шо? ходити як утка гадити по всіх кутках

чи з чопиком в задньому проході, щоб дніще невирвало

Answer 19 · 2024-06-04T12:21:25+02:00

тяжкаялюдина• 04 июня 2024

19

Убрать мучное, не есть после 18.00

1

Answer 20 · 2024-06-04T12:21:51+02:00

Ответ дляНаивная Хо

І шо? ходити як утка гадити по всіх кутках

чи з чопиком в задньому проході, щоб дніще невирвало

Я уже жалею, что вам что-то советовала в принципе🤦🏼‍♀️

Answer 21 · 2024-06-04T12:22:28+02:00

Ответ дляАдеКВАтная

Я уже жалею, что вам что-то советовала в принципе🤦🏼‍♀️

Ви гумору не розумієте

Answer 22 · 2024-06-04T12:24:03+02:00

Ответ дляФіфачка

Я у 27 схудла за приблизно місяць на 20 кг , з 86 до 66. Схему порадила знайома.
Я можу Вам написати, але мене вже тут якось за мою розповідь

закидали.

Мені підскажіть)

Answer 23 · 2024-06-04T12:24:06+02:00

Слава Українi• 04 июня 2024

23

Таблетки з глистами продаються. Гугліть. Більше альтернатив немає - зірветесь.

https://sportwiki.to/Глисты_для_похудения

3

1

3

Answer 24 · 2024-06-04T12:26:19+02:00

Ответ дляФіфачка

Я у 27 схудла за приблизно місяць на 20 кг , з 86 до 66. Схему порадила знайома.
Я можу Вам написати, але мене вже тут якось за мою розповідь

закидали.

напишите пожалуйста
вы все равно под анонимом

Answer 25 · 2024-06-04T12:30:23+02:00

Аnnеt• 04 июня 2024

25

полное голодание и клизмы. похудеете за 3 недели 100% максимально.

Answer 26 · 2024-06-04T12:30:25+02:00

LanaVita• 04 июня 2024

26

100 % действенный, Бодифлекс по Грир Чайлдерс. утром+вечером и всего по 15 минут.если правильно выполнять теряешь несколько размеров за месяц

Answer 27 · 2024-06-04T12:32:23+02:00

Не гоню• 04 июня 2024

27

зашити рота

1

Answer 28 · 2024-06-04T12:34:09+02:00

Ответ дляУкраиночка

Я кстати серьезно. У меня муж голодал 3 недели ( он практикует такое) похудел на 8 кг

А что с внутренними органами ?
С какого веса голодал ?
Как скоро вернулся вес без дальнейшего контроля ?

Answer 29 · 2024-06-04T12:36:44+02:00

Ответ дляАБВГДейка

А что с внутренними органами ?
С какого веса голодал ?
Как скоро вернулся вес без дальнейшего контроля ?

Он уже лет 20 такое практикует. Он постепенно входит, постепенно выходит по всем правилам. И дальнейший контроль есть. Он очень мало ест впринципе. Это не разовая акция

Answer 30 · 2024-06-04T12:36:53+02:00

Ответ дляФіфачка

Я у 27 схудла за приблизно місяць на 20 кг , з 86 до 66. Схему порадила знайома.
Я можу Вам написати, але мене вже тут якось за мою розповідь

закидали.

Без препаратов?
Были ли последствия ?

Порадьте дієвий спосіб скинути по максимуму за 3 тижні

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!