Лепешечка• 18 июня 2024
У кого так же? Я испытываю панические атаки.
Такого врагу не пожелаешь. Кто испытывал, тот знает. Я вчера выпила, а сегодня жуткая фобия , что умру))) Как успокоить нервную систему?((( Может есть лайфхаки? Никто не знал похмелья в 20 лет(((
3
11
0
Панические не лечатся. Они купируются. Врачи обесценивают их наличие, т.к не знают, как правильно лечить и т.д Выписали «Гидазепам» и пока.
1
Я обратилась к психиатру, тот говорит, что они лечатся только антидепрессантами, но в моем случае случилось обострение и дошло до бессонницы полной и ощущением, будто горит кожа вся
я начала пробовать технику ’принятия ПА и насмешки над ней’
видела видео недавно где парень рассказывал как проживает ПА и он как раз радуется приступу ПА для меня это сначала звучало дико ) а потом я попробовала и знаете , работает я не выпила не одной таблетки хотя при ПА сразу бегу за успокоительными ) и приступ был гораздо короче )
видела видео недавно где парень рассказывал как проживает ПА и он как раз радуется приступу ПА для меня это сначала звучало дико ) а потом я попробовала и знаете , работает я не выпила не одной таблетки хотя при ПА сразу бегу за успокоительными ) и приступ был гораздо короче )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу