Апрель Ивановна• 06 июля 2024
Почему авитаминоз?
Авитаминоз, хотя каждый день яблоки, персики, абрикосы, смородина, петрушка, укроп, бананы. Недостаточно витаминов?
13
0
Одних фруктів недостатньо. Кбжу має бути ідеальним. +якість продуктів. Та і ми після Чорнобилю всі мутовані, багато вітамінів і мінералів вже просто не засвоюються в клітини(((
Кілтка видів фруктів - це не про різноманіте харчування і повне задоволення потреб (бо є ще купа продуктів, які можуть не вживатися).
Плюс стан кишківника. Якщо є проблеми з шкт, то частина речовин може не всмоктуватися/ погано всмоктуватися.
Плюс стан кишківника. Якщо є проблеми з шкт, то частина речовин може не всмоктуватися/ погано всмоктуватися.
А что еще добавить? У меня нет идей. Ну зимой еще покупаю цитрусовые, апельсины мандарины, еще виноград иногда.
Горіхи, молочні продукти, бобові, риба, мʼясо. Це все теж про вітаміни. Яблуко та петрушка не чарівні таблетки, що містять все, що треба.
1
То белки больше. Ем конечно и овощи и мясо и яйца и молоко. Просто ягоды и фрукты, в них витаминов кладезь, а не помогает.
1
Можливо у вас гіповітаміноз?? Авітаміноз, пам´ятаю колись лікар говорив, що це коли людина голодує, або коли їсть тільки одну їжу і то авітаміноз буває дуже рідко
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу