БезникаЯ• 09 июля 2024
Почему считается, что с возрастом нормально увеличение веса?
По сравнению с условными 25 годами. Ведь мышц наоборот становится меньше.
показать весь текст
1
4
25
249
0
Автор, на самом деле интересную вы тему подняли. С учетом того, что даже животные с возрастом набирают вес, думается мне, что в природе ничего просто так не бывает. Химически тут уже разобрали процесс.. но задумка? Возможно, подвижность, скорость реакции в молодости компенсируются массой ( силой) в более зрелом возрасте для успешной конкуренции и выживаемости. Или для сугреву, на случай отсутствия пищи…при меньших возможностях ее добыть?
Ваше предположение основано на том, что до 30 человек питался не правильно. Тогда у человека появляются проблемы со здоровьем досрочно и в 40 у него уже есть те заболевания к которым приводит лишний вес. Невозможно начать повторно то, что уже было однажды начато. Можно только продолжить. Если мы говорим о людях которые и до этого правильно питались и не имели лишнего веса до 40 лет, то что бы сохранить вес нужно увеличивать нагрузки. Но мы ведь обсуждаем не нормальный вес, а наличие жира, а НОРМА ИМТ подразумевает достаточное количство жировых тканей у человека. Например при росте 172 и норме ИМТ 72 кг у женщины достаточно много жировой ткани, но медики считают это нормой. И наоборот при дефиците жировой ткани повышен риск других заболеваний. .
2
1
Ну у меня в 45 вес такой же как и в 25, фигура лучше, а мышц больше)) дальше посмотрим. Вес хочу уменьшить, надо жрать поменьше)) т.к. не отказываю себе в тортиках.
2
Не правильно это очень растяжимое понятие. Например съедать каждый день по 50-100 г шоколада это не очень правильно, но вряд ли гарантировано приведет к болячкам или лишнем весу.
’при росте 172 и норме ИМТ 72 кг у женщины достаточно много жировой ткани’ Если у меня при этом росте будет 72 кг, это будет огромный живот. что точно не норма. А у какой-то атлетки может и норма.
’при росте 172 и норме ИМТ 72 кг у женщины достаточно много жировой ткани’ Если у меня при этом росте будет 72 кг, это будет огромный живот. что точно не норма. А у какой-то атлетки может и норма.
1
Ура! Вы уже написали, но еще не поняли, что написали. Да, при 72 кг у вас будет огромный живот и вы по научным исследованиям будете иметь обычный уровень здоровья по данным ВОЗ от 1997 г. А если живота не будет, то будете иметь повышенный риск, по тем же исследованиям.
1
2
А по других исследованиям я будут иметь риски именно с животом потому что отношение талии к бедрам будет 0.8 и выше. Непонятно к чему вы это сейчас и что аргументируете? И какие риски я будут иметь при нормальном ИМТ но без живота?
2
С чего вы взяли что будет больше, 0,8? Если узкий таз, то жир пойдет в грудь, а не в живот или распределится равномерно.
2
1
))))) Ну да, конечно.
Потому что у меня (и у многих) идет все в живот. И для меня 72 кг совершенно точно не норма. И вообще, что мы сейчас обсуждаем? Давайте вернемся к теме.
Вы пишите ’ если до 30 человек питался не правильно. Тогда у человека появляются проблемы со здоровьем досрочно и в 40 у него уже есть те заболевания к которым приводит лишний вес.’
Нет, неправильное питание совершенно необязательно приведет к лишнему весу. А проблемы со здоровьем могут быть практически незаметны.
Потому что у меня (и у многих) идет все в живот. И для меня 72 кг совершенно точно не норма. И вообще, что мы сейчас обсуждаем? Давайте вернемся к теме.
Вы пишите ’ если до 30 человек питался не правильно. Тогда у человека появляются проблемы со здоровьем досрочно и в 40 у него уже есть те заболевания к которым приводит лишний вес.’
Нет, неправильное питание совершенно необязательно приведет к лишнему весу. А проблемы со здоровьем могут быть практически незаметны.
1
Это вам наверное кажется нестыковкой, потому что вы что-то неправильно поняли. А что вы неправильно поняли, я знать не могу.
1
А кто говорит что с этим ничего не надо делать? Никто не хочет выглядеть плохо, просто не все могут держать себя в руках или имеют силу воли.
1
Ну вот тут говорят, что какой-то набор веса необходим для гормонов. То есть получается нужно повышать свою норму веса, даже если можешь держать себя в руках. Правда, эти же личности не утруждаются дискуссией или ссылками на научные исследования)
1
Ага, в 30 и правда совсем не нервничаешь, что там детей подымать, родителям помогать, себя прокормить, на пенсию сбережения начинать делать. Абсолютно безмятежный период
3
1
На здоровье прям так что б сильно, то не повлияет, немного на самочувствие повлияет - будет тяжелее переносить жару, потеть будете сильно, небольшая одышка при ходьбе может появится.
На что точно повлияет - так это на самооценку и самовосприятие.
На что точно повлияет - так это на самооценку и самовосприятие.
1
Опять ложь. Читайте то что вам отвечали. Более конкретный ответ под ваш запрос бесплатно делать никто не будет. Это стоит денег.
1
1
С удовольствием только долго не получится.
Метаболический синдром и каскад обрушения всех функций и систем - гипертония, диабет, подагра, почечная недостаточность и т.д.
Да, какая-то самодисциплина нужна и от этого тоже можно получать удовольствие.
Моя мама всю мою жизнь в одном весе, уже 60+, не скажу, что голодом себя морит, и тортики любит, и пироги, просто ест это все до 16.00, потом только легенький ужин.
Метаболический синдром и каскад обрушения всех функций и систем - гипертония, диабет, подагра, почечная недостаточность и т.д.
Да, какая-то самодисциплина нужна и от этого тоже можно получать удовольствие.
Моя мама всю мою жизнь в одном весе, уже 60+, не скажу, что голодом себя морит, и тортики любит, и пироги, просто ест это все до 16.00, потом только легенький ужин.
3
2
Ааа, так вот оно почему в эту тему набежали тети типа медики. Они за денюжку дают ценные советы, а я бесплатно о таких вещах говорю, рушу им бизнес)
2
Вы ничего ценного в этой теме не сказали. Так, сказали глупость, позлились, нахамили, потребовали что бы вам нашли не просто результаты исследований и общедоступную информацию, а научную работу под вашу идею отрицающую мировое исследование.
1
2
Метаболизм действительно замедляется с возрастом, но совсем не так глобально в норме, как многие считают.
До 10%.
Конечно, важна физическая активность.
Чаще с возрастом человек становится пассивнее физически, но не только, интеллектуально тоже.
Думаю, не последнюю роль играет то, что более молодой человек обучается, работает, у него активный нейрогенез.
Мозг самый прожорливый орган в человеке.
У нас на языковые курсы пришли дамочки под 60 и они точно похудела все.
И от физической нагрузки - добираться многим далеко было, без лифта на 5й этаж карабкаться, но и интеллектуально загрузились.
Если человек расходует примерно столько же , сколько потребляет, он не будет толстеть ни в 20, ни в 72, если , конечно, он не отекает и не копит тонны воды.
До 10%.
Конечно, важна физическая активность.
Чаще с возрастом человек становится пассивнее физически, но не только, интеллектуально тоже.
Думаю, не последнюю роль играет то, что более молодой человек обучается, работает, у него активный нейрогенез.
Мозг самый прожорливый орган в человеке.
У нас на языковые курсы пришли дамочки под 60 и они точно похудела все.
И от физической нагрузки - добираться многим далеко было, без лифта на 5й этаж карабкаться, но и интеллектуально загрузились.
Если человек расходует примерно столько же , сколько потребляет, он не будет толстеть ни в 20, ни в 72, если , конечно, он не отекает и не копит тонны воды.
2
А я думаю повлияет, потому что жировая ткань это эндокринный орган, которая выделяет и гормоны и провоспалительные вещества. Которые в норме нужны, но при дисбалансе будут очень нехорошо действовать.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу