БезникаЯ• 09 июля 2024
Почему считается, что с возрастом нормально увеличение веса?
По сравнению с условными 25 годами. Ведь мышц наоборот становится меньше.
показать весь текст
1
4
25
249
0
Це не спортсмени. Наприклад, мій чоловік бігав, любив, таким чином утримував свою вагу. Добігався. Прооперували спочатку одне коліно, потім друге. Почав плавати. На плаванні значно менше калорій витрачається. Але ж, ніхто не знає про його проблеми, а нього ж на лобі не написано. На сусідній доріжці ще четверо у нормальній вазі пливуть - як я можу іх відсканувати, і побачити їх проблеми? Ніяк.
Брат чоловіка в любительському спорті - футболіст -любитель. Просто любив з м´ячиком побігати. Операцію з заміни меніску переніс ще в 35 років. Ось ви зустрінете його, і що, спитаєте, що в нього хворе? У вас просто надто хибне уявлення.
Брат чоловіка в любительському спорті - футболіст -любитель. Просто любив з м´ячиком побігати. Операцію з заміни меніску переніс ще в 35 років. Ось ви зустрінете його, і що, спитаєте, що в нього хворе? У вас просто надто хибне уявлення.
4
1
Тоже самое
Объективно набирала и в 20 и в 30 когда жрала много
Я находила свои фото в 20 тот еще тюленчик без талии
Объективно набирала и в 20 и в 30 когда жрала много
Я находила свои фото в 20 тот еще тюленчик без талии
Марафоны называются любительским спортом. И не факт, что причина была именно в беге, потому что в целом бег помогает укрепить суставы.
3
Знову агресія без аргументів. То ви вже зрозуміли що в доказів чи аргументів знайти не зможете.
2
1
так так, розкажіть про це марафонцям, Це у вас дар встановлювати причину по дописах в інтернеті в спадок передався?
1
2
Полно доказательств можно найти в пабмеде. Что упражнения укрепляют здоровье в том числе и суставы.
4
Вот именно тек выглядит человек с сверхценными идеями, которые, кто знает, куда приведут. Лучше быть психически здоровым, чем с 18 до 60 в одном весе.
2
4
Упражнения без нагрузок после 40 лет не работают на уменьшение веса. Метаболизм уменьшается. Рост мышц замедляется. Значит чем старше тем больше должна быть нагрузка. И если в 30 упражнений с 1 кг гантелькой достаточно, то в 45 что бы удержать тот же вес нужна уже 10 кг гирька при одинаковых движениях и том же периоде времени. Давайте еще учитывать что длительное пребывание в состоянии стресса снижают метаболизм.
1
с чего бы это им не работать на уменьшение веса? Любая активность это сжигание калорий и улучшение метаболизма. Очень часто и в 30 и 45 достаточно ходьбы без всяких гирек.
1
1
Так, у нее изначально проблема с головой, просто с возрастом это прогрессирует, ей к психиатру нужнг и все наладится
1
Вы не имеете специального образования, поэтому суть от вас ускользает, я впм ее уже объясняла, вы не понимаете
2
2
Избыток лептина приводит к лептин-резистентности и далее к неконтролируемому аппетиту. Интерлейкин-6, который вырабатывает жировая ткань, к воспалениям.
1
я прокомментировала то, что вы ’объяснили’. И вы без аргументов пишете, что мой комментарий это глупость.
1
если продолжать питаться также как в 30 (неправильно) то может и не достаточно, а если сделать питание здоровым то с большой вероятностью будет достаточно, хоть и медленно
1
Конечно глупость, каких аргументов и в пользу чего вы ждете. Если так хотите понять что то, идите в мед
1
2
в пользу того, что выработка новыми 5-10 кг жировой ткани эстрогенов в менопаузе полезна. И что то, что она вырабатывает эстрогены, а не прогестерон никак не влияет на риск болезней.
1
Потому что есть все любят, как и в 25 ))
Хотя нет, даже больше любят есть, а двигаться меньше.
Я долго особо не поправлялась. А в 43 начала толстеть (война, стресс). Теперь ем редко и мало (чаще всего) и все равно лишних 4 кг никак не уйдут.
Хотя нет, даже больше любят есть, а двигаться меньше.
Я долго особо не поправлялась. А в 43 начала толстеть (война, стресс). Теперь ем редко и мало (чаще всего) и все равно лишних 4 кг никак не уйдут.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу