Шикаю і викаю• 23 июля 2024
Це у мене такі виправдання самій собі?
Зараз я незадоволена всіма сторонами свого життя: у мене 25 зайвих кілограм, проблеми зі здоровʼям. Проблема з грошима. Проблема з родиною. Проблеми усюди. Я знімаю житло, свого немає. Якось так сталось, що я почала дуже не любити це житло. У мене вдома постійно бардак, хоча в попередніх житлах, які я знімала я завжди тримала чистоту, все гарно і прибрано. Але навіть якщо треба було поприьирати, я це робила без проблем. А конкретно з цим житлом все по іншому: тільки думала про генеральне прибирання мене вбиває, а прибирати то взагалі…
Я розумію що так не може бути, бо я і прибрати не можу і дивитись на то все. Речі які висохли повсюди на дивані на підлозі, гора пилу, сміття. Ну капець загалом. Як ви вважаєте проблема таки в квартирі що треба змінити (а це станеться не скоро, тому що вона доступна по ціні), чи в мені тому що я собі шукаю виправдання? Дякую.
Я розумію що так не може бути, бо я і прибрати не можу і дивитись на то все. Речі які висохли повсюди на дивані на підлозі, гора пилу, сміття. Ну капець загалом. Як ви вважаєте проблема таки в квартирі що треба змінити (а це станеться не скоро, тому що вона доступна по ціні), чи в мені тому що я собі шукаю виправдання? Дякую.
1
2
29
0
Шукайте щось нове, треба змінювати життя і чому б не почати з квартирі де вам буде затишно і зручно?
Тому що фінансово це найдоступніший для мене варіант, тому так. Скоро я звідси не переїду, це однозначно. А я дивитись не можу.
Я думаю скоріш за все ви просто виснажені всіми проблемами і незгодами і життям в цілому.. не в житлі однозначно, просто у вас опустилися руки
14
У моей кумы так везде - что они в своей квартире жили, что сейчас уже на второй съемной - вечный бардак. Везде на креслах, стульях эти шмотки, на кухне на столах/подоконниках горы посуды - она хоть и чистая, но создает впечатление бардака. Есть люди, которые и в пещере отлично быт организуют, а есть - что и дом с супер-ремонтом в бомжатник превратят.
5
Проблема не в квартире. Снаружи лишь то, что внутри.
У Вас в жизни бардак, а не в квартире.
Приводите себя в порядок и внешние изменения подтянуться за внутренним, если не тянете обратный процесс.
У Вас в жизни бардак, а не в квартире.
Приводите себя в порядок и внешние изменения подтянуться за внутренним, если не тянете обратный процесс.
5
1
Їжа це тільки засіб заспокоїтись. Бо люди можуть їсти тільки в безпеці. І мозок асоціює їжу з безпекою, спокоєм і т.д. Треба глибше копнути
Естественно, это обоюдный процесс. Можно начать с внешнего и изменится внутреннее (но автор утверждает, что не тянет этот процесс), а можно навести порядок внутри и внешние изменения не заставят себя ждать.
Попробуйте побудувати графік справ для себе, повісити десь і відмічати що сьогодні я мушу зробити це і це, а завтра ось те і те.. змініть своє ставлення як до обов´язків на роботі, обов´язково виділіть час щоб відключитись від всього і чисто глянути фільм або слухати музику. Починайте з таких пунктів збирати себе по трохи до купки, не треба робити графіки зразу всіх проблем. А по чуть чуть, і що раз до вирішень задач добавляйте по одній. З часом це ввійде в автоматику і вам стане легше себе організувати і зібратись до купки. Мені це помогло навіть в роботі.
2
Маленькие участочки каждый день. Один стол. Одна полка. Начните того , что полегче или значимо для вас. Например кресло, где вы пьёте кофе и отдыхаете.
+ добавьте каждый день одно действие для себя : читаю книгу, гуляю , принимаю ванну и тп.
+ добавьте каждый день одно действие для себя : читаю книгу, гуляю , принимаю ванну и тп.
1
В мене була чимось схожа ситуація, такого гіпер бардака не було, але прибирати чи то заставити себе прибирати було дуже і дуже складно, якесь внутрішнє протистояння.
Щотижня до мене приходила жіночка допомагати з прибиранням, сама нічого не могла.
Я думала, що це тому, що мені не подобається ремонт в квартирі, який вже морально застарів і мене дратує.
І ось я наважилась на ремонт, заміну меблів та навіть вікна на терасі.
Ще 4 роки тому це влетіло мені в 15 тис $ та купу нервів.
І ось, маючи гарний ремонт, нові меблі та терасу я не вирішила цю проблему, хоча житло мені дуже подобається.
Думаю, що це якась депресія чи апатія.
Час від час пропиваю курсом біфрен, він дає полегшення.
Думаю йти до психолога та приймати антидепресанти
Щотижня до мене приходила жіночка допомагати з прибиранням, сама нічого не могла.
Я думала, що це тому, що мені не подобається ремонт в квартирі, який вже морально застарів і мене дратує.
І ось я наважилась на ремонт, заміну меблів та навіть вікна на терасі.
Ще 4 роки тому це влетіло мені в 15 тис $ та купу нервів.
І ось, маючи гарний ремонт, нові меблі та терасу я не вирішила цю проблему, хоча житло мені дуже подобається.
Думаю, що це якась депресія чи апатія.
Час від час пропиваю курсом біфрен, він дає полегшення.
Думаю йти до психолога та приймати антидепресанти
Пора худеть! Это дисциплинирует, заодно и проблемы со здоровьем решите. А там уже и чистота и настроение и отношения подтянутся
идите к психологу как можно быстрей. Это депрессия. Бифрен тут не поможет. И начинайте с психолога хорошего, к антидепрессантам вы успеете дойти.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу