ПростоБелка• 28 июля 2024
Вдовий горб, осанка
Кто как решает проблему холки и осанки?
Сижу много в телефоне,шея ужасно болит, заметила что холка появилась и второй подбородок,без лишнего веса,шея как бы смещена.
К какому конкретно врачу идти?
По поиску на советчице много тем,но с общими фразами,типа гимнастики. Это понятно, может быть какие конкретно методики посоветуете,с ссылками, самомассаж, реально работающий?
Спасибо
Сижу много в телефоне,шея ужасно болит, заметила что холка появилась и второй подбородок,без лишнего веса,шея как бы смещена.
К какому конкретно врачу идти?
По поиску на советчице много тем,но с общими фразами,типа гимнастики. Это понятно, может быть какие конкретно методики посоветуете,с ссылками, самомассаж, реально работающий?
Спасибо
46
0
но это конкретно мой случай..
выдвинутую шею только упражненияи держу
пошла еще на балет-осанка идеальная и вещи все хорошо сидеть стали
пузо шея подбородок ушел
вес обычный 164 62
Балет убрал скручивание в 8
пошла еще на балет-осанка идеальная и вещи все хорошо сидеть стали
пузо шея подбородок ушел
вес обычный 164 62
Балет убрал скручивание в 8
2
2
Да,вот именно подбородок,пузо - из за спины и шеи, когда ’ставлю’ на место спину и шею,все идеально.
Шея сильно болит после упражнений? посмотрела ролик
Шея сильно болит после упражнений? посмотрела ролик
Чарівної таблетки,на жаль нема,тільки в залі пахати,басейн по можливості і схуднення.Був епізод і в мене,вага плюс сидячий спосіб,на самих початках добре що побачила і приняла міри.
1
Яка в вас вага і зріст?Бо в мене це почало зʼявлятися при 60 кг при зрості 167.От 55-56 і спорт-нема
Про таблетки я и не писала,четко спросила конкретно за упражнения и к какому врачу. Вот это волшебные таблетки к месту и не к месту.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу