Сільський ансамбль• 23 августа 2024
Чи важко вам худати? Тільки чесно. Питання для худаючих людей.
62
0
Важко худнути.
Рахую калорії, зриваюсь. Все по кругу.
Розумію, що 50 кг навряд чи буду вже важити(((
Рахую калорії, зриваюсь. Все по кругу.
Розумію, що 50 кг навряд чи буду вже важити(((
4
Так, важко. Ніяк не можу позбутись своїх зайвих 7 кг після вагітності.
В 26 худнулось легше, ніж в 36
В 26 худнулось легше, ніж в 36
3
Поначалу - да, тяжело. Когда втягиваешься в тренировки и питание, без жестких ограничений, позволяешь иногда себе вкусности, тогда отлично.
2
та капец как легко. жирного, жареного и алкоголя и не было. сейчас нет сахара, мучного, картошки, сладкого. да, похудела на 10. но на жестком стрессе и ограничении. еще и работа физическая
2
Ні. Я не маю зайвої ваги. Коли пару днів їм менше, ніж зазвичай, то потім по одягу бачу, що є мінус у вазі.
3
Я до 38 могла торты ночью наминать и от этого худеть. Я через месяц после родов уже весила на 3 кг меньше, чем до беременности. Стукнуло 38 и все. От взгляда на еду росту вширь.
Записалась на марафон доказові батьки - сидела на пп, занималась с ними тренировками, ходила, на скакалке прыгала. Итог - после марафона +2 кг. Это была истерика!
Записалась на марафон доказові батьки - сидела на пп, занималась с ними тренировками, ходила, на скакалке прыгала. Итог - после марафона +2 кг. Это была истерика!
3
2
Не мало, вы хотите сказать что с возрастом тяжело сбросить вес, не поверю.
Мне почти 47, вес 56 кг при росте 168, да у меня тоже были лишние кг, но я их сбросила, не много, но все же.
Мне почти 47, вес 56 кг при росте 168, да у меня тоже были лишние кг, но я их сбросила, не много, но все же.
8
Ответ дляLysja-17
А я неможу набрати 
я когда то знакомой посоветовала програмку, так ей программа посчитала за день меньше, чем знакомая ела на завтрак 
1
Так. Не можу збалансувати кжбу ніяк. Жири передаю постійно ( , хоча стараюся не їсти їх. Але норма 56 грам для мене дуже мало
1
Мне 40 лет. Я вешу 65 кг (мой идеальный вес 55-57 кг) и рядом моя подруга одногодка с весом 38 кг, которая всю свою жизнь пытается набрать вес и у нее не получается! Да! Генетика имеет очень важную роль! Гормональный фон, инсулинорезистентность. А в самую первую и главную очередь - психологическое здоровье. На фоне стресса можно стоять на мертвой точке очень долго! Мой вес начал расти именно с приходом войны. В моем рационе изменились порции (в меньшую сторону - кусок в горло не лез), добавилась физ нагрузка (пришлось переехать в частный дом), мои шаги увеличились с 10 до 30 тыс. Откуда же этот вес взялся?
4
ни о чем. если б вы худели со 110-120 до 60, вы б могли авторитетно заявлять. я в последний раз скинула где то 10. за 2 месяца. ваще как 2 пальца. но это не говорит о том,
что все так смогут
что все так смогут
1
1
Взагалі не виходить схуднути. Треба через здоров´я. Місяць взагалі без солодкого, хліба, мучного, жирного, чай кава без цукру, вага і об´єми на місці. Хіба що лице почало відвисати більше, мабуть тільки з лиця вага йде. Що з цим робити хз. Фізичні вправи не можу, й так ледве повзаю, хворі суглоби і спина, ледве сил вистачає на побутові справи і роботу. Може щитовидна дає своє, в мене зоб третього ступеню, інсулінорезистентність.
2
У меня при ковиде было -4кг за 5 дней.А вот когда уже очухалась и увидела себя в зеркале,хай бог мылуе - под глазами синяки,лицо,как будто меня кто-то пожевал и выплюнул.
1
Я так встретила начало войны одновременно с моим ковидом. Перестала есть. Наверное кг 6-7 потеряла за неделю. Думала схожу с ума, потом только почитала что такое бывает при ковиде.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу