Марафетчица• 01 сентября 2024
Как найти в себе силы простить токсичную маму?
показать весь текст
48
0
Автор напишу грубо - у вас когда понос и нечистоты хотят из вас выйти вы ж не говорите что хочу перестать и не срать. Вы все же это делаете, лечитесь и так пока не пройдёт но вам и в голову не придёт закупориться и волевым решением сдерживать порывы. Так и тут - пока все наболевшем не выйдет, не отбелить вам, вы не позлитесь не попечалитесь вот до тех пор вы и не прекратите остро реагировать каждый раз переживать и носиться с идеей простить и забыть
2
Я розумію, в вас говлрить внутрішня дитина, яка має свої дитячі потреби. Але їх буде задовольняти не мама, а доросла ви. Ви себе пожалієте, ви себе втішите, і ця дитинка має все-таки дорослішати.
2
Але з іншого боку, якщо пронос затягнувся, слід таблетки приймати, просто сидіти на унітазі - не вихід.
это не вы с ней не можете построить нормальные отношения, а она с вами.
так как она ваша мама, а не вы, и это ее задача была выстраивать с вами хорошие отношения.
вы можете быть счастливой с мужем, подругами, своими детьми , и вообще мир полон прекрасных, добрых людей, и пусть вам только такие дальше и встречаются)
а хорошие отношения у вас будет возможность выстроить со своими детьми, и стать им самой лучшей, доброй и поддерживающей мамой, дать им то, чего не было у вас.
ваше счастье зависит только от вас, не от вашей мамы. просто поплачьте сколько нужно и примите, что от вас тут ничего не зависит, это данность, тут нет вашей вины и это не изменить.
так как она ваша мама, а не вы, и это ее задача была выстраивать с вами хорошие отношения.
вы можете быть счастливой с мужем, подругами, своими детьми , и вообще мир полон прекрасных, добрых людей, и пусть вам только такие дальше и встречаются)
а хорошие отношения у вас будет возможность выстроить со своими детьми, и стать им самой лучшей, доброй и поддерживающей мамой, дать им то, чего не было у вас.
ваше счастье зависит только от вас, не от вашей мамы. просто поплачьте сколько нужно и примите, что от вас тут ничего не зависит, это данность, тут нет вашей вины и это не изменить.
1
Естественно. Но не бегать как в том анекдоте про ёжика который не пукнул.
Вообще у автора от сдерживания и бесконечного виноваченья такая гиперреакция на любые мамины действия + мамина супервысокая значимость к которой привязана самооценка. Ну и идея что есть эмоции правильные и хорошие и есть неправильные, которые стыдно и надо научиться их не испытывать (ну куда же без этого?!)
Вообще у автора от сдерживания и бесконечного виноваченья такая гиперреакция на любые мамины действия + мамина супервысокая значимость к которой привязана самооценка. Ну и идея что есть эмоции правильные и хорошие и есть неправильные, которые стыдно и надо научиться их не испытывать (ну куда же без этого?!)
2
чтобы принять, надо это осознать, прожить, понять, что будет так и не иначе. поплачьте , пожалейте себя, представьте себя маленькую и обиженную на маму девочку, и поговорите сама с собой - что теперь вы взрослая, что у вас все хорошо, что вы самостоятельная, и что у вас есть Вы, и вы не дадите больше себя в обиду) а ваше счастье зависит только от вас, никак не от мамы.
2
так вы не простить ее хотите , судя по по этому комму , - вы хотите ее контролировать.( я понимаю, что вы с этим можете не согласиться, потому что это не понятно).
Вот вы пишите :малейшее ее действие, которое я считаю неуместным,
Это значит:
Я хочу чтобы она поступала не так, потому что это меня бесит, пусть поступает иначе - это и есть контроль.
Прощение - очень полезное действие, нужное, но это первое, за ним есть второе, третье и т.д.
Не испытывать эмоции
Уйти с позиции контроля.
Она токсична ок - научиться распознавать , с какого момента первого вас это начинает цеплять, и перерабатывать, трансформировать.
Потому что когда она вас цепляет, вас это немного раздражает, незаметно, потом заметно, потом злит, а потом бесит.
Вот действовать надо начинать не тогда, когда уже бесит, а когда начинает раздражать.
При этом надо разобраться , чем это именно вас цепляет, и работать с этим тоже, чтобы не цепляло.
Вот вы пишите :малейшее ее действие, которое я считаю неуместным,
Это значит:
Я хочу чтобы она поступала не так, потому что это меня бесит, пусть поступает иначе - это и есть контроль.
Прощение - очень полезное действие, нужное, но это первое, за ним есть второе, третье и т.д.
Не испытывать эмоции
Уйти с позиции контроля.
Она токсична ок - научиться распознавать , с какого момента первого вас это начинает цеплять, и перерабатывать, трансформировать.
Потому что когда она вас цепляет, вас это немного раздражает, незаметно, потом заметно, потом злит, а потом бесит.
Вот действовать надо начинать не тогда, когда уже бесит, а когда начинает раздражать.
При этом надо разобраться , чем это именно вас цепляет, и работать с этим тоже, чтобы не цепляло.
2
Цель - не сгорать с ее критики, попыток навязать свое мнение агрессивно (иначе - я плохая во всех смыслах), спокойно относиться, по возможности даже позитивные моменты иметь в отношениях
1
1
Для всего этого вам надо понизить значимость мамы, а вернее ее мнения. Тогда её слова и не будут тау сильно задевать. Ну что она сильно разбирается в вашей работе и карьере? Нет. Может сама невероятных достижений добилась? Сомневаюсь. Хотелось бы чтоб она как мама гордилась - так может действительно не умеет, или не знает как выразить. Так что она как обычно
Запомните перед вами больной человек, у вас есть долг перед ней, у некоторых его нет
Старайтесь просто выполнить работу
Старайтесь просто выполнить работу
Вот здесь вы хорошо описываете цель работы о себе.
Есть вопрос. А что если она не изменится?
Т.е. у нее была мама, бабушка, они воспитывали и она научилась быть только критикующей, агрессивно требующей, неласковой
Она иначе не умеет.
Хотела бы, но не умеет.
Что тогда? как вы к этому отнесетесь?
Есть вопрос. А что если она не изменится?
Т.е. у нее была мама, бабушка, они воспитывали и она научилась быть только критикующей, агрессивно требующей, неласковой
Она иначе не умеет.
Хотела бы, но не умеет.
Что тогда? как вы к этому отнесетесь?
Да я в общем-то осознаю, что не изменится.
Поэтому и вопрос не об изменении ее, а о принятии мной ее тараканов
Поэтому и вопрос не об изменении ее, а о принятии мной ее тараканов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу