Раздражевская• 09 октября 2024
150 грн в день на питание на 1 взр+1реб реально?
Кто так живёт, поделитесь, что готовите?
показать весь текст
449
0
расширила горизонты до невозможности
Погуглите нормы мяса, молочки и других продуктов на возраст 10 лет. И посчитайте, хотя бы по минимуму.
1
Это явно не одна порция на 8 яиц. Никто не заставляет вас есть чеснок утром, хотя после термообработки он теряет свои вонючие свойства.
Вот обычный омлет.
Муку в омлет добавляют для его утяжеления и плотности.
Воздушный и лёгкий омлет - без муки
Муку в омлет добавляют для его утяжеления и плотности.
Воздушный и лёгкий омлет - без муки
Норма даёт представление о необходимом минимуме белков, жиров, углеводов и т.д.
Кормить ребенка в любом случае надо сбалансированно, иначе проблем не оберешься. А в возрасте 10-14 как раз начинается бурный рост и нормальное питание особенно важно.
Кормить ребенка в любом случае надо сбалансированно, иначе проблем не оберешься. А в возрасте 10-14 как раз начинается бурный рост и нормальное питание особенно важно.
Ради интереса погуглила, правда для детей11-14 лет как-то многовато получается. Мяса не так и много, всего 200 гр в сутки, 1 кг мяса на двоих хватит на 2 дня
рецепты из интернета это истина в последней инстаниции для вас? у меня для вас плохая новость ввы с логикой не дружите
Вы еще больше не дружите, для вас истина - посты анонимов? 😁
У меня для вас нет новостей, это бесполезно. Как бы вы не раздували щеки, а рецепты бывают разные и каждый готовит так, как ему больше нравится. И считать, что ваш лучше - это не только отсутствие логики, но и ума, извините.
У меня для вас нет новостей, это бесполезно. Как бы вы не раздували щеки, а рецепты бывают разные и каждый готовит так, как ему больше нравится. И считать, что ваш лучше - это не только отсутствие логики, но и ума, извините.
Ответ дляУмничка-помощничка
Я сама столько не сожру 
, по 300 грамм хлеба каждый день
, по 300 грамм хлеба каждый день
И 600мл молока))
Зависит от потребности в порциях) я вот ем мало. Могу спокойно весь день на одном омлете с помидором сидеть) А вечером кашу тыквенную съесть.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу