Кидстаффовка• 18 октября 2024
Що ефективніше, інтенсивні тренування чи щоденна активність?
Як ви підтримуєте свою форму?
6
0
Больше активности
Тренировки нужны для формы, но если вы тренируйтесь 3 раза в неделю интенсивно, а остальное время сидите за компом, то это будет хуже, чем прогулки каждый день и умеренные тренировки
Тренировки нужны для формы, но если вы тренируйтесь 3 раза в неделю интенсивно, а остальное время сидите за компом, то это будет хуже, чем прогулки каждый день и умеренные тренировки
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу