Засомневаю• Изменено 24 октября 2024
Ви робите зарядку?
Про спортзал не писати.
Питання до щоденного піклування про себе, хто не ходить в зал.
Є дисципліна?
Чи і без зарядки добре вам?
Після 45 відчуваю, що Потрібно. Але не люблю спорт. Як привчити себе? Щоб без зарядки не змогла жити.))
Питання до щоденного піклування про себе, хто не ходить в зал.
Є дисципліна?
Чи і без зарядки добре вам?
Після 45 відчуваю, що Потрібно. Але не люблю спорт. Як привчити себе? Щоб без зарядки не змогла жити.))
показать весь текст
1
36
0
у чек еще есть. 5 900 заплатила ,туда входит- сама доска,установка +осмотр у хирурга + тренер покажет упражнения.
дисципліна має бути. Візьміть собі за звичку щось кожний день робити і ніколи-ніколи-ніколи не пропускати і так 2-3 місяці, потім ще щось додайте, маленьке, незначне, потім через 3 ще і так по наростаючій, ви маєте якісь речі робити ніколи не пропускаючи, так ви розвинете дисципліну, тому що вам не завжди буде вистачати часу, іноді буде просто лінь, іноді вас відволічуть, іноді вам треба буде десь по справах іти або на гульбень, але певні речі ви повинні робити за графіком, тому, мабуть, треба буде прокинутись раніше або лягти пізніше спати......
Дякую, мені поки це дорого. Чоловік і сам би зробив, думаю, поки що немає місця, де поставити, у нас невелика квартира.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу