жар-птица Нюра• 26 октября 2024
Каким спортом можно добиться такой фигуры?
И как долго нужно заниматься.
Обязательно в зале? Со штангой, гантелями и т.д.? С тренером?
П.С. Лишнего веса нет, тело обычное.
Обязательно в зале? Со штангой, гантелями и т.д.? С тренером?
П.С. Лишнего веса нет, тело обычное.
1
54
0
Просто быть молодой и здоровой. Я до 25ти так и выглядела. Потом понесло не в ту сторону меня из-за гормонов щитовидки
8
Фигуры спортивной нет, просто тело подростка, через лет 5 появится и живот и ляхи, это нормально
3
9
Автор, це просто молодість) я в 20 років весь час дивувалася, коли мене запитували яким спортом я займаюся
9
никаким. если нет талии и ноженьки как окорочка. Просто поверьте.
Я ни фига не делаю. Немного массажей от отечности. Питьевой режим, витамині. Ну правда не переедаю. Вообще есть не очень люблю.
И фигура такая. Вопрос простой - генетика
Я ни фига не делаю. Немного массажей от отечности. Питьевой режим, витамині. Ну правда не переедаю. Вообще есть не очень люблю.
И фигура такая. Вопрос простой - генетика
3
1
1
Моя сестра в 41 год весит 43 кг, рост правда небольшой. Но она очень очень мало ест. Никаких спортзалов.
3
У меня такая, мне 43. Только приседаю когда 40 раз , когда 2×40
И растяжка, спины бока нога. И все. Рожала.
И растяжка, спины бока нога. И все. Рожала.
3
1
у меня такие ноги как на 3 фото, по квадрам видно что занимается. Силовые в зале, с хорошим весом
1е фото, просто нужно быть худой и подтянутой
1е фото, просто нужно быть худой и подтянутой
2
яка молодість, в мене знайомі в 40+ офігезно виглядять, спортивні і підкачені. Спорт та режим і ніяких виправдовувань
3
1
Є тут спорт 100%,можливо з власною вагою + 3-5 кг, стретчинг,мʼязи не забиті,просто підтягнуті.
Про молодість,генетику,масаж дурня тих хто ніколи спортом не займався і не помічав, як змінюється тіло при стабільних навантаженнях
Про молодість,генетику,масаж дурня тих хто ніколи спортом не займався і не помічав, як змінюється тіло при стабільних навантаженнях
4
Отож. В 40+ це ясно,а у 20 можна їсти що хочеш та коли хочеш,бухати,скакати без сну і хоть би що. Воно звісно вилізе все пізніше,але в 20 років без напрягу можна мати таку фігуру
У 40+стан шкіри навіть не той. Ну підкачана,не дрябла,але ж видно що не те вже
У 40+стан шкіри навіть не той. Ну підкачана,не дрябла,але ж видно що не те вже
2
Нет тут спорта. Максимум кардио на дорожке... иногда)))
Попец грустный, ушки на бочках виднеются, ручки гантелек не видели. Это генетика. Бедра не подтянутые, голени - генетика и молодость.
Попец грустный, ушки на бочках виднеются, ручки гантелек не видели. Это генетика. Бедра не подтянутые, голени - генетика и молодость.
3
Чтобы иметь ТАКУЮ фигуру, нужно было лет 10 заниматься плаванием - а потом лет на 5 спорт забросить.
С такой фигурой нужно медленно и постепенно возвращаться к спорту, сперва через массажи - иначе дела на будет.
У меня такая фигура была после декрета
, - но я медленно и постепенно возвращалась в спорт.
С такой фигурой нужно медленно и постепенно возвращаться к спорту, сперва через массажи - иначе дела на будет.
У меня такая фигура была после декрета
, - но я медленно и постепенно возвращалась в спорт.
4
Дивно.
Більшість тих, хто збирає картоплю, мають зайву вагу. За моїми спостереженнями. Справа ще й у раціоні.
Більшість тих, хто збирає картоплю, мають зайву вагу. За моїми спостереженнями. Справа ще й у раціоні.
Ну я такой была в 18 лет ,весила 45 кг. А потом за 20 лет набрала 20 кг и пофиг,нет желания себя ограничивать в питании. Хочется есть и колбасу,и сладости и пельмени и др.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу