Почему не идет сброс веса?

Question

Глубоководная селедка• 30 октября 2024

Почему не идет сброс веса?

Месяц на подсчете калорий 1300-1400 в день. За это время с 68 стало 66,500 и все. Уменьшать до 1000-1200? По объемам всего 1 см. Рост низкий, так что сброс идет с большого веса и по идее должно было хотя бы 4 уйти за месяц

показать весь текст

1

2

4

126 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Запитання до тих,хто почав худнути тільки після 25 років? +35 Какие сдать анализы если вес стоит на активном похудении +16 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +62 На диете стала раздражительной, всё бесит, особенно люди, которые едят булки +12 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Худі люди як ви харчуєтесь? +61 Дієта і протеїнові батончики +11 Какие перекусы лучше? +16

Сейчас читают!

Я полная. Как лететь в самолете? +621 А вы надели бы такое?+431 Ухилянтів обмежать в правах 4+374 Хто здає своє житло з оплатою на карту?+341 Девочки, за этим именно и обращаться к байерам?+271 Ви не зможете вторгнутись до континентальної Америки+221 Как научить детей ценить деньги?+221

Answer 1 · 2024-10-30T19:51:05+02:00

Ответ дляuseruseruser

Є така цікава штука як інтуїтивне харчування.

і багато ви скинули на такому харчуванні?

Answer 2 · 2024-10-30T20:39:57+02:00

Ответ дляАноним Советчик

і багато ви скинули на такому харчуванні?

Так. Але я трішки відкорректувала своє харчування.

Answer 3 · 2024-10-30T22:44:05+02:00

Ответ дляГлубоководная селедка

На какой глаз, если я использую весы? И я ем ни мучное, ни сладкое ничего. Рацион состоит только из курицы пару раз в неделю, раз в неделю каша какая-то, яйца, творог и овощи. Все

И я так( и углей не переедаю, вот за сегодня, всё взвешено весами чётко, калорий 1100, углеводов и половины нет, белки и жиры полные. И так уже 3 недели, вес сдвинулся со 104.5 на 102.4.
Спорта особо нет, велотренажер 10 км в день

Answer 4 · 2024-10-30T22:46:23+02:00

Ответ дляПоказушница

Може у вас молочні продукти воду затримують, спробуйте хоча б тиждень їх не вживати

Ну вода водой, жир то должен ухожить всё равно, даже если отечность есть

Answer 5 · 2024-10-30T22:54:28+02:00

Ответ длябулоТАЙминуло

Конечно

То есть если съесть 1 огурец, помидор и яблоко, то остальной еды за сутки остается 200?

Answer 6 · 2024-10-31T21:08:49+02:00

Сброс веса не идёт потому что где-то подьели калорий.
Может выпили сладкое что-то,или молочный продукт (питьевой) и забыли учесть этот момент.
А может сьели что-то и забыли об этом.
Та ничего страшного,что не скинули.Главное,что не поправились.Скинете ещё!!!!!!

Почему не идет сброс веса?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!