90x60x90• 01 ноября 2024
Витамины, нутриенты и пища
Как думаете, можно ли получать все нужное из пищи (без дополнительных добавок) и при этом не перебирать калории?
И еще укладываться в скромный бюджет)
И еще укладываться в скромный бюджет)
1
10
0
Пропитаться можно. Но будет дефицит в любом случае. Белков, витаминов, той же омеги, Д, Группы Б, С, магния.
Дефицитом даже от хорошего питания возникает.
Дефицитом даже от хорошего питания возникает.
1
Дикая рыба, говядина/телятина/баранина животных свободного выпаса, субпродукты, натуральная непастерезованная молочка и яйца, свежая зелень, овощи, фрукты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу