вентиляторная• 13 ноября 2024
Кто смог сделать шпагат после 30 лет? Сколько времени понадобилось?
И как на это решились?
11
0
у меня за плечами 19 лет спорта, я могу садится на продольный и поперечный, вертикальный. Но я не советую садится на шпагат по новомодным методикам, так как можно нарушить паховую мышцу, может быть микротравма что приведет к печальным последствиям.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу