Лунтик-паунтик• 27 ноября 2024
От каких продуктов у вас быстрее,чем от других продуктов идёт набор веса?
1
70
0
Так смотря,каких именно жиров.Вот например от красной рыбы от скумбрии,селёдки не толстеют же.Там Омега-3.
1
3
Да любых если это ПЕРЕБОР.
Если перебор белков то организм пустит на нужды, в жировые отложения не пустит, углеводы тоже в запас печени на энергию могут пойти. А если жири и их много то они идут по назначению. Например каждое пирожное тортик это жиры плюс углеводы. Углеводы - сахар, глюкаоза - энергия. А вот жир пагубно.
Поэтому рекомендуют сладости на сбросе типа зефир, мармелад, они без ЖИРА.
Если перебор белков то организм пустит на нужды, в жировые отложения не пустит, углеводы тоже в запас печени на энергию могут пойти. А если жири и их много то они идут по назначению. Например каждое пирожное тортик это жиры плюс углеводы. Углеводы - сахар, глюкаоза - энергия. А вот жир пагубно.
Поэтому рекомендуют сладости на сбросе типа зефир, мармелад, они без ЖИРА.
1
Никто не читает что я пишу о сверх норме) конечно рыба в сравнении с кремом на пирожном это небо и земля)
Но даже от переедания жирной рыбы будет набираться вес
Хоть она и полезная
Но даже от переедания жирной рыбы будет набираться вес
Хоть она и полезная
2
6
Я жирів багато їм, тому питаю, але це не пироженкв, це лосось, яйця, авокадо
Я цукор не вживаю взагалі ніякий
Я цукор не вживаю взагалі ніякий
1
1
1
Ну да.Мой муж считает,что от орехов (несладких и не солёных) и жирной рыбки набираетс именно мышечная масса,а не жировая.А жировая по его мнению набирается от быстрых углеводов.
2
Це все генетика. Хтось від тістечок і піци не гладшає. А хтось картоплі наївся і вже поправився....
2
1
Если вы булочкой шлифуете каждый прием пищи или вообще заменяете ею его то конечно будете набирать.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу