Як схуднути??? За півроку плюс 10 кг. Що робити?

Question

Царевна_несушка• 27 декабря 2024

Як схуднути??? За півроку плюс 10 кг. Що робити?

Не знаю з чого почати, від побаченого просто депресія. До того ж зайва вага заважає завагітніти. Навіть не помітила як з 60 стало 70 😔😔😢

2

4

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2024-12-27T11:51:36+02:00

Надежда наш компас• 27 декабря 2024

1

Дефіцит калорій

5

Answer 2 · 2024-12-27T11:52:08+02:00

Ліплю вареники• 27 декабря 2024

2

Менше їсти, навіть не менше , а задумуючись що їсте. Більше рухатися.

3

Answer 3 · 2024-12-27T11:52:16+02:00

Надежда наш компас• 27 декабря 2024

3

Дефіцит калорій при достатності нутрієнтів

Answer 4 · 2024-12-27T11:53:04+02:00

Точная копия плова• 27 декабря 2024

4

Депрессию лечить у психиатра, конс эндокринолога(обслед щитовидки). И таки меньше есть, других методов неь

2

Answer 5 · 2024-12-27T11:53:42+02:00

Домовенок Кузя• 27 декабря 2024

5

купити скакалку...

3

1

Answer 6 · 2024-12-27T11:54:10+02:00

ПлакалаВАвто• 27 декабря 2024

6

70 кг точно не мешаю беременности

9

Answer 7 · 2024-12-27T11:58:51+02:00

Глас_Народа• 27 декабря 2024

7

Дефицит калорий
Система -60
Низкоуглеводная диета
Вариантов много, но обязательно за питанием следить.

2

Answer 8 · 2024-12-27T12:02:21+02:00

Ответ дляДомовенок Кузя

купити скакалку...

И просить мужа, каждый раз когда хочется жратоньки, бить ею. По другому она бесполезна.

Answer 9 · 2024-12-27T12:02:40+02:00

Ответ дляПлакалаВАвто

70 кг точно не мешаю беременности

Это однозначно.

Answer 10 · 2024-12-27T12:07:38+02:00

Сонячний день• 27 декабря 2024

10

Автор, не в образу, але мене дуже дивує, якможна не помітити +10кг? Ви не помічали, що одяг стає менше?

5

Answer 11 · 2024-12-27T12:33:26+02:00

Не гавкаю- но охраняю• 27 декабря 2024

11

Меняйте постепенно меню на вкусную здоровую еду без жестких ограничений
Больше двигайтесь

Answer 12 · 2024-12-27T13:06:59+02:00

Ответ дляГаля із Дарниці

И просить мужа, каждый раз когда хочется жратоньки, бить ею. По другому она бесполезна.

Та це муж мене і закармлює

Answer 13 · 2024-12-27T13:07:56+02:00

Ответ дляСонячний день

Автор, не в образу, але мене дуже дивує, якможна не помітити +10кг? Ви не помічали, що одяг стає менше?

Помітила що затісний, стала на вагу, а там сюрприз

Answer 14 · 2024-12-27T13:12:55+02:00

Ответ дляЦаревна_несушка

Та це муж мене і закармлює

Значит любит.

Answer 15 · 2024-12-27T13:38:14+02:00

Ответ дляГаля із Дарниці

Значит любит.

Мене так само 😭 скільки просила не приносити солодке

Answer 16 · 2024-12-27T17:00:00+02:00

Луноликая Вика• 27 декабря 2024

16

Дефіцит калорій, БЖУ тримати в достатності.
Але без жорстких дієт.
Більше рухатися, виключити хліб, мучне та цукор до мінімуму

Answer 17 · 2024-12-27T18:46:37+02:00

Ответ дляЦаревна_несушка

Та це муж мене і закармлює

У меня также ((( было 63, а сейчас 74... Рост 172... Ппц конечно. Муж много любит готовить, выпечку... Как устоять. Жесть просто. Всё надеюсь, что начну считать калории и худеть

Answer 18 · 2025-01-26T15:05:29+02:00

Анчо Ус• 26 января в 15:05

18

Це ще не та зайва вага,вагітніти не мішала ні 60,ні 75 кг.Почуватись так,а все інше,то в голові.

Як схуднути??? За півроку плюс 10 кг. Що робити?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!