Ангелок з ріжками• 28 декабря 2024
Треба скинути 10 кг за пів року, при гв.
Розумію зараз напишуть що гв само по собі дорівнює схуднення. Для мене на жаль не так, коли спробувала зменшити калораж- схудла, але отримала проблеми з лактацією і недобір ваги в дитини. Зараз їм як звичайно і за кілька тижнів набрали вже, не те що схудла.
2
20
0
принцип той же, що і без Гв
рахуйте калоріі. просто до своіх (візьміть 1400) додаєте ’дитячі’, в залежності від віку дитини, треба гуглити.
ну і фіз навантаження бажано
рахуйте калоріі. просто до своіх (візьміть 1400) додаєте ’дитячі’, в залежності від віку дитини, треба гуглити.
ну і фіз навантаження бажано
3
1
Если есть возможность, обратитесь к диетологу. Под ваши вкусны разработают такое меню, которое будет вкусным, сытным, разнообразным, легкими в приготовлении и с необходимым дефицитом калорий
1
так і зробила, взяла 700 для дитини плюс 1200 для себе. Худла, молоко пішло. Тепер трохи більше 2000 набираю, і набираю вагу(
1
Потрібно за пів року схуднути бо англійський принц Вам запропонував одружитись, чи може має бути фотосесія у Vogue і на кону 1 мільйон долларів гонорар?!! 
Автор ну Ви просто смішите реально))
Автор ну Ви просто смішите реально))
3
4
Ответ дляСтатус Ква
Потрібно за пів року схуднути бо англійський принц Вам запропонував одружитись, чи може має бути фотосесія у Vogue і на кону 1 мільйон долларів гонорар?!! Автор ну Ви просто смішите реально))
Автор ну Ви просто смішите реально))
Может человек на море хочет красивые фотки
Ответ дляСтатус Ква
Потрібно за пів року схуднути бо англійський принц Вам запропонував одружитись, чи може має бути фотосесія у Vogue і на кону 1 мільйон долларів гонорар?!! Автор ну Ви просто смішите реально))
Автор ну Ви просто смішите реально))
Потрібно бо хочу планувати наступну вагітність, на жаль маю проблеми які дуже обмежують мене з цим у часі. А з такою вагою не наважусь, буду з ризиком гестаційного діабету.
Что вы едите? Я в первый год физически не могла нормально готовить, только бессонные ночи и постоянные танцы с бубном вокруг ребенка. До беременности было 50 кг, на роды шла 67 кг, на первый ДР ребенка было 48кг. Тот случай, когда утром сделала чай и выпила его ближе к обеду, когда ребенок уснул хоть на пол часа. Каллориям неоткуда браться было.
1
молоко пропадає при стресі, коли аж занадто чимось переймаєтесь (тіло вважає, що це стало для вас важливіше ніж грудне годування) , ну і коли мало води вживаєте
1
Апетит є, плюс чоловік переважно працює з дому. Ввечері дивиться він за дитиною, я часто готую, свого роду відпочинок для мене. Обід як правило доставку замовляємо.
Очень легко за такой период. Найдите кто Вас вдохновит и направит. Мне Оксана Худобакшиева очень помогла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу