Прибираю щодня• 04 января 2025
Холестерин «латає» судини від пошкоджень? Тоді ціль не знизити холестерин
А працювати над тим що шкодить судинам?
А що шкодить судинам??
А що шкодить судинам??
3
15
0
Не решающий, но один из повреждающих факторов может быть высокий уровень гомоцистеина в идеале до 6-8. Так же может быть и генетическая предрасположенность к повышенному уровню холестерина, диету стоит попробовать однозначно, но далеко не всегда она даёт ожидаемый результат. Так же может быть избыток Омега-6 в пище, для нормализации стоит принимать Омега-3
Про холестерин вже давно відомо, що він потрібен. Коли організм виробляє багато ’поганого’ холестерину, значить, це системна поломка. І дієта нічого не допоможе. Адже, організм не ’дістає’ холестерин з їжі, а робить його сам.
вы на верном пути, сам по себе холестерин ок, низкой плотности - повышается когда есть необходимость латать повреждения в сосудах, т.е. не сам холестерин плох, а факт его повышения;
высокой плотности - забирает из сосудов тот который низкой плотности, т.е. когда сосуд починили, то потенциально бляшка рассасывается с помощью ЛПВП;
что разрушает сосуды? всё что мы кушаем и вдыхаем - попадает в кровь в итоге +(сахар, канцерогены - читайте составы, специфику приготовления) плюс давление как отдельный фактор (много причин, разрушает сосуды механически); гиподинамия (хронический недостаток оксида азота, сосуды теряют эластичность и не могут держать давление);
высокой плотности - забирает из сосудов тот который низкой плотности, т.е. когда сосуд починили, то потенциально бляшка рассасывается с помощью ЛПВП;
что разрушает сосуды? всё что мы кушаем и вдыхаем - попадает в кровь в итоге +(сахар, канцерогены - читайте составы, специфику приготовления) плюс давление как отдельный фактор (много причин, разрушает сосуды механически); гиподинамия (хронический недостаток оксида азота, сосуды теряют эластичность и не могут держать давление);
Я сдавала кров на холестерин і там були інші одиниці. Норма до 6. В мене 4 і лікар сказала, що це хороший показник в 45 років.
Так это общий холестерин, он вообще не показателен для оценки сердечно-сосудистого риска, важен уровень ЛПНП и соотношение с ЛПВП
Мені лікар про таке взагалі не казала. Маю проблеми, але здається мені просто призначають препарати, щоб усувати симптоми
Можете самостоятельно сдать липидограмму, она обычно идёт пакетом в любой лаборатории и если есть отклонения, то обратиться к другому врачу. К сожалению никто кроме нас самих не заинтересован в своем здоровье
Спасибо. Не знала как это называется.Сдам так как нет толком диагноза и хочу заняться этим сама.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу