ПешитеБесАшипок• 08 января в 20:35
Какое у вас обычно меню на день?
Можете расписать на примере одного дня, допустим? Сколько на еду +/- уходит в неделю (или в месяц). ? Кажется, я слишком много на это трачу. Хотя питаемся без изысков. Единственное это люблю колбасу сырокопченую или балык. Ну раз в неделю могу взять. А так обычно все: молоко, яйца, пару йогуртов ребенку, мясо, овощи, фрукты сезонные. Без красной рыбы и авокадо. И на продукты только в месяц уходит около 30 тысяч (на двоих с ребенком малоежкой). Не понимаю, куда уходят эти деньги то.. ведь действительно не беру ничего такого. Творог и рыбу не едим, морепродукты тоже не любим. А средний чек в магазине 1500 тысячи 🤷🏼♀️
1
6
33
0
Вівсянка на воді або яєшня з двох яєць на сніданок, обід суп чи борщ, на вечерю куряча гомілка, або шматок хека, або трохи гуляшу і овочевий гарнір.
У меня значительно больше, но нас 3( 2 взрослых мужчинв и я) . И я наготавливаю. А вы одна с малышом. При таких вводных - очень дофига. Что-то вы покупаете не то, на что уходят деньги. Покажите чек хоть один
6
Без рыбы и излишков, на яйцах, мясе, св или ск былыке и сезонных фруктах 30 тысяч?
Вы мраморным мясом питаетесь, яйцами дракона и мангостаном?
Вы мраморным мясом питаетесь, яйцами дракона и мангостаном?
2
10
В нас на 3-х 18-20 тис. Через день в мене чек на 1000-1300.
В вас якось дофіга і ви нісого не їсти
В вас якось дофіга і ви нісого не їсти
6
утром два бутера с красной рыбкой, кофе. Обед в офисе (заказанная еда) - суп с фрикадельками, киевская котлета салат, ужин - каша булгур, телятина тушеная, салат рукола и свежий огурец, сыр гаргонзола и чай. Фрукты (яблоки, мандарины, киви) в наличии. Мое питание сейчас немного отличается, я живу сейчас одна (мои мужчины на войне три года).
1
Приклад: зранку вівсянка, дитині яєчня.
Обід : борщ та салат з пекінської капусти
Ввечері: куряча грудка, або гомілки, або риба та салат.
Обід : борщ та салат з пекінської капусти
Ввечері: куряча грудка, або гомілки, або риба та салат.
я беру и красную рыбу в том числе, 10-12 тысяч на двоих с подростком 12 лет.
сегодняшнее меню могу расписать.
завтрак омлет, тосты с сыром и кофе
обед суп-пюре из лосося, тортик магазинный, мне кофе, дитю лимонад
ужин по куриной отбивной со спагетти, огурчик маринованый тоже магазинный.
и в течение дня то банан, то яблоко, то зефирка.
сегодняшнее меню могу расписать.
завтрак омлет, тосты с сыром и кофе
обед суп-пюре из лосося, тортик магазинный, мне кофе, дитю лимонад
ужин по куриной отбивной со спагетти, огурчик маринованый тоже магазинный.
и в течение дня то банан, то яблоко, то зефирка.
2
Рахую бюджет, 2+1 на продукти вкладаємося в 10 тисяч. Я на дієті 1500 калорій, син 13 років і чоловік. Сьогодні є з їжі: гречка, товстолоб смажений, брала по 50 грн за кілограм від прямого поставника, суп пісний з рисом, сирочки солодкі, цукерки по 150, сирна запіканка і шоколадний корж на кефірі, салат з пекінки, курячого філе та груші, саме куряче філе, запечене у фользі, яблука, груші, мандарини, ще кілька булочок щ маслом із вчорашнього дня. Практично все, крім риби, ще залишилось і на завтра. А, ще компот із заморожених ягід. Я окремо їла вівсянку, варені яйця, вівсянку, залиту кефіром, зі стевією та чорносливом.
Сегодня на завтрак - омлет (по 2 яйца на чел + немного молока), чай, хлеб. Обед суп из 1 четверти куриной + домашняя лапшка (его на 3их на 2 дня хватает). Ужин - вареники с картошкой. На перекус мандарин, банан, йогурт.
Обед всегда жидкое, почти всегда на 2 дня делаю. Завтрак разный: блины, сырники, оладушки, каша на молоке, мюсли, бутерброды, творог с бананом/сезонными фруктами.
На ужин тоже разное: вареники, жаркое, плов, спагетти, пюре с рыбой, рис с овощами и курицей, теплые салаты.
Мясо разное берем, супродукты тоже (спинки, печень, сердечки, шеи)
Обед всегда жидкое, почти всегда на 2 дня делаю. Завтрак разный: блины, сырники, оладушки, каша на молоке, мюсли, бутерброды, творог с бананом/сезонными фруктами.
На ужин тоже разное: вареники, жаркое, плов, спагетти, пюре с рыбой, рис с овощами и курицей, теплые салаты.
Мясо разное берем, супродукты тоже (спинки, печень, сердечки, шеи)
Утром обычно омлет/творог/каша, к ним сыр/овощи/фрукты, часто авокадо (он копейки стоит, не понимаю почему символ роскоши).
Рыба красная беру в АТБ Норвен каждый раз когда скидка, там как раз 3 полуфиле в упаковке 278 грн. Телятину беру ошеек по 310 грн, курицу раз в неделю. Хек беру часто, 600 гр 239 грн. Икру трески постоянно, мы любим.
Гарниры обычные : картошка, рис, гречка и замороженные овощные смеси.
Цены на овощи космос, помидоры нормальные 164 грн кг, огурцы 120, перец болгарский в атб сегодня брала по 178 грн.
А цена на творог и молоко, если брать хорошего качества?
Кофе беру, чай twining, воду заказываю.
В месяц на 3 чел тысяч 35 точно уходит(
Рыба красная беру в АТБ Норвен каждый раз когда скидка, там как раз 3 полуфиле в упаковке 278 грн. Телятину беру ошеек по 310 грн, курицу раз в неделю. Хек беру часто, 600 гр 239 грн. Икру трески постоянно, мы любим.
Гарниры обычные : картошка, рис, гречка и замороженные овощные смеси.
Цены на овощи космос, помидоры нормальные 164 грн кг, огурцы 120, перец болгарский в атб сегодня брала по 178 грн.
А цена на творог и молоко, если брать хорошего качества?
Кофе беру, чай twining, воду заказываю.
В месяц на 3 чел тысяч 35 точно уходит(
Автор, а вы уточните еще, питаетьсь исключительно дома из лично приготовленного или же заказываете, например, манную кашу и омлет на завтрак в ресто
25 на двоих
мясо/рыба, фрукты/овощи/зелень, масло оливковое, йогурт/творог, крупы совсем немного. чай/кофе
это цены такие сейчас
мясо/рыба, фрукты/овощи/зелень, масло оливковое, йогурт/творог, крупы совсем немного. чай/кофе
это цены такие сейчас
Ну почему? Мясо разное беру, чередую. Ребенку кролика, перепелку, иногда куриное филе или филе индейки, так же говядина. Колбаса - за палку в среднем 300-400 грн; сыр твердый часто беру, упаковка 100 грн. Молока много, тк каши ребенок молочные любит. В недель 2 упаковки по литру +/-; овощи - помидоры черри, огурцы, капуста, перец болгарский, микс зелени или салата могу взять еще. Из фруктов обязательно бананы, яблоки, мандарины и апельсины. Иногда виноград, ананас, киви или манго. Я на завтрак люблю гранолу с молоком так же. Из круп - гречка, рис, кускус. Так же чай, кофе, какао. Иногда еще сухие завтраки (редко). Помимо этого сладенькое обязательно к чаю. Шоколад, пончики, пирожное какое-то или конфеты. Вот и выходит.
1
Ответ дляКрию матом страшно
я покупаю примерно то же самое, только почему-то выходит денег в три раза меньше, чем у вас 
Возможно, вы берете таки не тоже самое. Да и цены везде хоть немного, но отличаются. Тот же шоколад можно взять за 40, можно за 140. У нас в Сильпо огурцы вот по 185, перец болгарский мини вчера взяла по 345 (другого не было), помидоры черри в среднем 80-100 да 250 грамм. Ну и так далее
1
5
1
Сніданок: каша, варене яйце, свіжі овочі/салат, шматочок сиру чи котлетка. Кава з молоком
Обід: суп чи борщ, тост з сиром. Кава з молоком
Вечеря: омлет з сиром, щось з свіжих овочей чи щось з консервованих овочів, шматочок лавашу. Іноді додаю до омлету варену квасолю кілька ложок чи каші.
, харчуємось просто, з дорогого- це свіжа зелень- салати, різноманітні сири
Це на мене і підлітка.
Обід: суп чи борщ, тост з сиром. Кава з молоком
Вечеря: омлет з сиром, щось з свіжих овочей чи щось з консервованих овочів, шматочок лавашу. Іноді додаю до омлету варену квасолю кілька ложок чи каші.
, харчуємось просто, з дорогого- це свіжа зелень- салати, різноманітні сири
Це на мене і підлітка.
Я купую яйця, сири витримані, огірки, салат, буряк, морква, пекінка, поиідор, перець, банани, яблука, мандарини, апельсини, ківі, лимони, мигдаль, фундук, оселедець, скумбрія, форель рілко, куряче і індиче філе, вирізка свинна, сметана, молоко, йогурти, телятина рідко, спагетті, вершки, Креветки, заморожені овочеві сумвші....)))карочє багато ще чого. Алкоголь віскі і вино. І ці продукти в мене постійно є.
5
Можно взять шоколадку в сильпо и за 500, но это не каждый и овощи вы не берете килограмами скорее всего
2
Ну смотря какие. В сезон и 2 могу взять. У нас овощи очень быстро расходятся. Только ними и питаемся в жару
просто все подорожчало дуже
і нормальний продуктовий кошик коштує дорого
в нас меню на трьох
сніданок:
- омлет з помідорами, сосисками, бутер з маслом або сирники с фруктами і сметаною, або банановий млинець з маскарпоне, або оладки, або сир кисломолочний з медом, бутерброд з арахісовою пастою, або бутерброди з шинкою.
обід/вечеря:
- гарнір (каша, макарони, картопля), мʼясо/риба/морепродукти, салат зі свіжих овочей.
90% продуктів замовляю доставкою. в магазин ходжу за фруктами, деякими овочами, мʼясом.
вартість замовлення доставкою зростає кожен тиждень 🫠 навіть не хочу рахувати скільки то все виходить щоб не засмучуватись ще більше.
і нормальний продуктовий кошик коштує дорого
в нас меню на трьох
сніданок:
- омлет з помідорами, сосисками, бутер з маслом або сирники с фруктами і сметаною, або банановий млинець з маскарпоне, або оладки, або сир кисломолочний з медом, бутерброд з арахісовою пастою, або бутерброди з шинкою.
обід/вечеря:
- гарнір (каша, макарони, картопля), мʼясо/риба/морепродукти, салат зі свіжих овочей.
90% продуктів замовляю доставкою. в магазин ходжу за фруктами, деякими овочами, мʼясом.
вартість замовлення доставкою зростає кожен тиждень 🫠 навіть не хочу рахувати скільки то все виходить щоб не засмучуватись ще більше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу