Добрая свекровь• 13 января 2025
От тревоги заходится все внутри
Приходит какая то странная мысль и все, сердце колотиться, внутри все переворачивается, спать не могу.
Как избавиться от такого эффекта?
Как избавиться от такого эффекта?
1
1
17
0
Что значит ’странная мысль’?
Возможно, просто повышенная тревожность. Если мысль совсем странная - может, невроз или расстройство тревожное, ОКР. Сейчас много всякого(( К психиатру это все(
Возможно, просто повышенная тревожность. Если мысль совсем странная - может, невроз или расстройство тревожное, ОКР. Сейчас много всякого(( К психиатру это все(
Психіатр і АД , на психологів тільки страшні суми винесла , ситуацію це не змінило , ТР лікує психіатр
2
Паническая атака
Можете почитать упражнения, что необходимо делать в этот момент, гугл ими переполнен
Будет недостаточно, тогда к специалистам
Можете почитать упражнения, что необходимо делать в этот момент, гугл ими переполнен
Будет недостаточно, тогда к специалистам
1
Ну что вы, конечно, лучше сразу волшебные таблеточки горстями, какие упражнения. Никто ничего не понимает, надо обязательно хардкор)
3
В первые месяцы войны от ночного звука тревоги у меня немели губы. Но потом я адаптировалась и совершенно не реагирую. Никаких таблеток не пила. Я сама могу справиться со своими страхами.
1
В мене таке почалось влітку. Ну я нічого дуже не робила. В грудні отримала вночі панічні атаки і безсоння. Зараз на ад і таблетках для сну.
Тому рекомендую так як і люди вище, пропити курсом заспокійливі, також включити в життя спорт. Якщо не допоможе, то йти до психіатра. Не чекайте поки ще щось вистрелить. Бо в тривожних людей воно вистрелює тільки так. Як не одне, то інше.
Тому рекомендую так як і люди вище, пропити курсом заспокійливі, також включити в життя спорт. Якщо не допоможе, то йти до психіатра. Не чекайте поки ще щось вистрелить. Бо в тривожних людей воно вистрелює тільки так. Як не одне, то інше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу