ЗдесяЯ• 13 января 2025
Как скинуть 15 кг?
80 кг девочки , делала операцию из за миомы нельзя было спорта и плюс бросала оземпик , пошел обратно набор веса и сейчас у меня рост 172 и вес 80 кг!!! Ходи не ходи по улице 1000 шагов не помогает
Что делать или пить Незнаю уже
Голодать?
Что делать или пить Незнаю уже
Голодать?
показать весь текст
1
6
160
0
А кем по-вашему? Если это диабетический препарат. А колят его все, кому не лень, чтобы скинуть 5 кг. Распиарили, как гербалайф и косят бабло с мало думающих.
Мне тоже удачливого миому в сентябре. Ноль набранных килограммов. Никакие шаги не помогут похудеть. Надо создать дефицит калорий. 6 тыс шагов (у меня) это ВСЕГО ЛИШЬ 150 калорий. Это ничего. И не надо говорить, что вы толстеете без спорта. Вы толстеете из-за непомерного количества калорий
3
правильно) Похудеть на дефиците калорий без спорта- легко)) А вот похудеть на спорте без дефицита калорий - невозможно)))
3
это не только диабетический препарат. Глутиды официально признаны как средство для лечения ожирения. Просто диабетикам колят терапевтическую дозу семаглутида 1 мг, а при предожирении и ожирении- терапевтической дозой является 2,4 мг. То есть Оземпик (семаглутид 1 мг) -это для диабетиков, а Вегови (семаглутид -2,4 мг) для толстяков. Есть еще лираглутид (Саксенда) и тирзепатид (Мунджаро) для лечения ожирения. Вупи Голдберг например со 130 кг худела на мунджаро
1
вы мен слышите, еще раз - надо научиться держать интервалы ,кроме общего каллоража. и если вы сова пусть ваш завтрак обед ужин будет позже, но не ночью
если бы у меня было только 5 кг лишних, я бы точно никогда бы его не колола, но у меня была уже 1 степень ожирения, а вот спустя 4 месяца уколов у меня уже предожирение
бред. я вам уже видео врача эндокринолога скинула. Просвещайтесь, чтобы больше такое не писать. Он советует не есть за 4 часа до сна, но не с целью похудения, худеть можно даже если ты ешь и ложишься спать, а только с целью, чтобы сон был крепкий, еда на ночь плохо влияет на сон, просто утром будешь разбитый
т.е вы пожрали в 23.00, лягли спать в 3.00 , проснулись в 12.00- да это про жизнь в пещере, удачи
представляете, я ем конфеты на ночь и худею при этом))) главное, калораж, а не то и во сколько ты это ешь)))
так я ж работаю, а не для похудения хожу ))) после работы еще 10 000. просто браслет автоматически считает с утра и отчитывается.
Я чесно в шоке с некоторых женщин, вместо того чтобы рот прикрыть, вдивают в себя всякую хрень. И не страшно за жизнь, лишь бы жрать.
ну вы даете)) Таких лекарств еще не выдумали, чтобы ел всё подряд и худел)) Только орлистат какую то часть жира выводит и он не усваивается , за счет чего есть потеря калорий. Сибутрамин и глутиды просто снижают тягу к еде, за счет чего становится легче соблюдать дефицит калорий.
1
Я колола пол года саксенду
Потом пол года оземпик
Саксенда вообще редко дерьмо
Оземпик получше но вызывает привыкание кучу побочек
Куча подруг сидело на мунжаро спрыгнули резко тоже разжирели
Ну не придумали ещё волшебного укола к сожалению(((
Потом пол года оземпик
Саксенда вообще редко дерьмо
Оземпик получше но вызывает привыкание кучу побочек
Куча подруг сидело на мунжаро спрыгнули резко тоже разжирели
Ну не придумали ещё волшебного укола к сожалению(((
1
Классный кстати совет
Спасибочки 👌токо я французский ещё не доучила😥може уже скоро война кончится да домой..
Спасибочки 👌токо я французский ещё не доучила😥може уже скоро война кончится да домой..
Когда начнете колоть полную дозу посмотрите : быстро веч уйдет ещё прям много и резко, но будет качать , страшная анемия , зрение падает , я за руль просто не садилась , меня прям качало.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу