ЗдесяЯ• 13 января 2025
Как скинуть 15 кг?
80 кг девочки , делала операцию из за миомы нельзя было спорта и плюс бросала оземпик , пошел обратно набор веса и сейчас у меня рост 172 и вес 80 кг!!! Ходи не ходи по улице 1000 шагов не помогает
Что делать или пить Незнаю уже
Голодать?
Что делать или пить Незнаю уже
Голодать?
показать весь текст
1
6
160
0
путь вникуда -это вообще ничего не предпринимать. А лишний вес еще более вреден, чем оземпик. Наоборот надо радоваться, что придумали революционное средоство для похудения
4
вы хотите жить или быть худой? такая дилемма уже на данный момент или ещё есть запасы энергии для экспериментов над собой?
2
Не зовсім зрозуміла ваше питання щодо що їсти чи пити. Ви ж ще нічого не зробили від слова зовсім щоб схуднути
1
1
Ответ дляНіка Найз
А можно так похудеть шобы жрать все, побольше и лежа ни диване? 
Ну видно , щось автору цей метод не зайшов)
2
А ви тут до чого?
З опису теми автора, я зрозуміла, що в неї малорухомий спосіб життя. Тому порадила вийти на роботу.
З опису теми автора, я зрозуміла, що в неї малорухомий спосіб життя. Тому порадила вийти на роботу.
1
1
Ответ дляНіка Найз
Полюби себя такой как есть с любым весом! 
дело не в косметическом дефекте.. я люблю себя в любом весе)) Только вот давление знаете ли, суставы. угроза диабета)
Вы сами для себя должны придумать меню, лайфхак - делаете три одинаковых судочка еды на день, предварительно прочитав количество калорий одной порции, и едите только то что в судках
1
бред.. можно и в 23 есть... главное калораж соблюдать. на ютубе эндокринолог об этом в своих роликах рассказывает. а можно есть один раз в день и больше нормы..
1
не вреднее точно)) Вы же учитывайте, что люди ложатся в разное время спать. Тот кто ложится спать в 21-00 ему можно и в 4 вечера последний раз есть, а если человек ложиться спать в 01-02 ночи?)) Эндокринолог сказал, что все эти завтраки-обеды -ужины придумали уже при социальном строе. Вы учтите , что человек произошел и недалеко ушел от животного. Наши предки из пещер которые, ели по расписанию?))) Как поймали пищу, приготовили, так и поели и это могло быть как ночью, так и утром)) что-то никто из древних людей ожирением тем не менее не страдал)))
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу