Яжемать Мне можно• 14 января 2025
Кто прошел и знает путь снижения инсулина, поделитесь
Девочки привет!
Кто прошел и знает путь снижения инсулина поделитесь, пожалуйста, самые действенные методы, спасибо 🙏
Кто прошел и знает путь снижения инсулина поделитесь, пожалуйста, самые действенные методы, спасибо 🙏
19
0
Муж похудел на 15 кг. Сейчас может кг 5 лишних ещё. Сахар стал почти норма. Диету соблюдает 4 года. Ни сладкого ни мучного. Таблетки пьёт ооочень редко.
Диабет 2 типа
Диабет 2 типа
Який цукор був і який зараз?
У мене 6.35 , на днях поставили діабет 2 типу. Толком не пояснили що робити.
Буду шукати іншого лікаря.
Якщо не важко розкажіть чим харчувався чоловік.
Заздалегідь щиро дякую!
У мене 6.35 , на днях поставили діабет 2 типу. Толком не пояснили що робити.
Буду шукати іншого лікаря.
Якщо не важко розкажіть чим харчувався чоловік.
Заздалегідь щиро дякую!
Щось кололи чи пігулки типу метформин ,глюкофаж?
За який період скинули?
Бо я на місці не один рік топчусь,схудну-наберу більше,такі собі каруселі….
За який період скинули?
Бо я на місці не один рік топчусь,схудну-наберу більше,такі собі каруселі….
Так, пігулки такі
Але в мене обмеження по харчам, притримуюся калораж, спорт 4 рази, 10000 кроків, режим води
Але в мене обмеження по харчам, притримуюся калораж, спорт 4 рази, 10000 кроків, режим води
Найперше - це дієта та фізичні навантаження. Плюс медикаментозно, якщо для цього є показання по здоров´ю. Нічого складного насправді.
Был 7 натощак. Сейчас 5.0- 5,6.
Есть как обычно только без риса муки белого хлеба , Всего сладкого. Картошка только в супе. Макароны из твёрдых сортов пшеницы и то редко. Я заменила рис на булгур в блюдах например голубцы я делаю не с рисом а с булгуром а так всё как обычно. Некоторые продукты содержат сахар например сосиски либо чипсы это он тоже не ест.. но диета особо не помогала пока не сбросил вес. Сахар конечно был ниже но ненамного
Есть как обычно только без риса муки белого хлеба , Всего сладкого. Картошка только в супе. Макароны из твёрдых сортов пшеницы и то редко. Я заменила рис на булгур в блюдах например голубцы я делаю не с рисом а с булгуром а так всё как обычно. Некоторые продукты содержат сахар например сосиски либо чипсы это он тоже не ест.. но диета особо не помогала пока не сбросил вес. Сахар конечно был ниже но ненамного
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу