Умный фитнес новый тренд, или действительно эффективно?

Question

Мотористка• 23 января в 17:01

Умный фитнес новый тренд, или действительно эффективно?

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Очень больно растягиваться. Поясница +24 Сколько максимум км вы можете пройти без перерыва? +23 Атрофируются ли мышцы на попе при сидячей работе? +12 Кому близка тема бальных танцев? +12 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99 Дівчата, хто вчився плавати майже в 40? Є шанс? Боюсь води +43 Купувати чи ні? План тренування блогера з тренування? +16 Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей? +14 Муж и его друзья по спорту +69 Чи є тут такі ж як я? Хто ніколи не займався спортом і ненавидить його +17

Сейчас читают!

Виїжджаю...7+607 Я ей так сочувствую+581 Идете смотреть новый фильм ?+541 В скількох країнах ви побували і яка сама улюблена?2+522 Вы реально бросите своего мужчину/мужа за подарок за 5000?2+382 Чоловік попросив соромлячись полизати йому жопу 3+383 Ну что киевляне и львовяне, надеюсь вам полегчало с графиками света ? 6+336

Answer 1 · 2025-01-23T17:02:03+02:00

Первая ласточка инфляции• 23 января в 17:02

1

Конечно эффективно

Answer 2 · 2025-01-23T17:03:38+02:00

Техпаспорт на медузу• 23 января в 17:03

2

это когда странно приседают?

Answer 3 · 2025-01-23T17:04:22+02:00

Ответ дляТехпаспорт на медузу

это когда странно приседают?

Да, и часто тренера не с очень самопродоваемой фигурой

Answer 4 · 2025-01-23T17:05:06+02:00

Ответ дляМотористка

Да, и часто тренера не с очень самопродоваемой фигурой

это на столько по-идиотски выглядит, что я сомневаюсь в эффективности

Answer 5 · 2025-01-23T17:13:19+02:00

Сонячний зайчик• 23 января в 17:13

5

у меня есть знакомая тренер по умному фитнесу, ну так там 80% это пилатес, остальное - йога и мфр

Answer 6 · 2025-01-23T17:14:26+02:00

Ответ дляТехпаспорт на медузу

это на столько по-идиотски выглядит, что я сомневаюсь в эффективности

Посмотрите видео на ютубе.
ничего идиотского там нет.
упражнения как упражнения

Answer 7 · 2025-01-23T17:20:30+02:00

Ответ дляТехпаспорт на медузу

это на столько по-идиотски выглядит, что я сомневаюсь в эффективности

а вы в какой точке спортивной жизни находитесь? если вы стабильно ходите в спортзал/бассейн/танцы/айкидо /шоугодно еще - то дам, вам это неэффективно.
если весь ваш спорт - это пробежки до троллейбуса, то поверьте - вам это суперэффективно будет

Answer 8 · 2025-01-23T17:39:17+02:00

Пиу!Пиу!• 23 января в 17:39

8

Эфективно, якщо ви вже качок. Подивіться, правда він в паРаші, але дуже розумній лікар як для моїх проблем їз хребтом

1

Answer 9 · 2025-01-23T18:54:27+02:00

Ответ дляМотористка

Да, и часто тренера не с очень самопродоваемой фигурой

Хрень

Умный фитнес новый тренд, или действительно эффективно?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!