БлинчикБезСметанки• 27 января в 21:56
Постоянное чувство усталости
Последние пару недель состояние хронической усталости. Не чувствую себя отдохнувшей даже помле выходных, раньше такого не было. Энергии нет совсем. Сплю по 8 часов, работа не тяжелая, с чем это может быть связано? Витамины? Стресс хронический? Зима?
Что пропить, чтобы чувствовать себя бодрее? Магний? Витамины группы Б? Поливитамины? Спасибо.
Что пропить, чтобы чувствовать себя бодрее? Магний? Витамины группы Б? Поливитамины? Спасибо.
3
13
0
В идеале конечно сдать анализ на дефициты, но я лично на постоянной основе в холодное время года пью витамин д (нравится солемакс) витамин с, железо (у меня анемия), витамины группы б курсами два раза в год по 2 месяца
3
Я б анализы базовые сдала. У меня с такими симптомами оказались гипотиреоз и дефициты витамина Д, железа 
3
Зима(.
Витамины не помешают, а вообще главное сон, но это лично для меня.
Вот сейчас время спать.
Пусть все у вас наладится и не зацикливайтесь
Витамины не помешают, а вообще главное сон, но это лично для меня.
Вот сейчас время спать.
Пусть все у вас наладится и не зацикливайтесь
2
Ответ дляMs. Сама прямота
Зима(.
Витамины не помешают, а вообще главное сон, но это лично для меня.
Вот сейчас время спать.
Пусть все у вас наладится и не зацикливайтесь
Витамины не помешают, а вообще главное сон, но это лично для меня.
Вот сейчас время спать.
Пусть все у вас наладится и не зацикливайтесь
Спасибо❤️
1
,у меня такое постоянно, даже летом, на анализы денег нет, по врачам не хожу....
Со сном реально проблема, то бессонница, и не могу выспаться
Но думаю тут ещё стресс, проблемы с деньгами, мозг не может расслабиться
Пьют кофе так оживаю немного , но не на долго
Со сном реально проблема, то бессонница, и не могу выспаться
Но думаю тут ещё стресс, проблемы с деньгами, мозг не может расслабиться
Пьют кофе так оживаю немного , но не на долго
Ответ дляТоматико
Я б анализы базовые сдала. У меня с такими симптомами оказались гипотиреоз и дефициты витамина Д, железа
То же самое ,плюс низкий феритин фолиевая кислота, хотя гемоглобин нормальный при этом
Деякі аналізи безплатно можна здати
Та й що вам важливіше - гроші чи здоров´я?
Якщо будете погано почуватись, то нічого не заробите🤷♀️
Та й що вам важливіше - гроші чи здоров´я?
Якщо будете погано почуватись, то нічого не заробите🤷♀️
Те которые бесплатно, они н
Они самые простые по ним показания у меня нормальные
У нас денег на продукты не хватает, вы были в частных лабораториях цены знаете, я была знаю , потом это просто космос цены
Они самые простые по ним показания у меня нормальные
У нас денег на продукты не хватает, вы были в частных лабораториях цены знаете, я была знаю , потом это просто космос цены
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу