ГороховаЯ• Изменено 28 января в 20:21
Не можу спинитись жерти
Намагаюся худнути . Рахую калорії . Мета триматися в межах 1400-1450.
Цілий день мені нормально . Сніданок десь 300 калорій , обід 500, ну і на вечерю лишаю собі найбільше , бо знаю свою проблему , мені ввечері треба шось підгризати. Ну от зʼїла свою норму і сиджу мучуся . Я не голодна але мене аж ламає так хочу ще щось зʼїсти . Цукерки і солодощі не люблю . Але обожнюю сухофрукти і горіхи . А вони такі калорійні 😭 От сиджу і чую як мене з кладовки кличе сушена журавлина , фініки, бананові чіпси . Це нестерпно до такої міри що вже починаються думки : « не така вже я й товста. Ніяке тіло мрії не варте таких страждань . Сьогодні зʼїм а завтра почну з чистого аркуша ( не почну )».
Чого я така слабачка?
Цілий день мені нормально . Сніданок десь 300 калорій , обід 500, ну і на вечерю лишаю собі найбільше , бо знаю свою проблему , мені ввечері треба шось підгризати. Ну от зʼїла свою норму і сиджу мучуся . Я не голодна але мене аж ламає так хочу ще щось зʼїсти . Цукерки і солодощі не люблю . Але обожнюю сухофрукти і горіхи . А вони такі калорійні 😭 От сиджу і чую як мене з кладовки кличе сушена журавлина , фініки, бананові чіпси . Це нестерпно до такої міри що вже починаються думки : « не така вже я й товста. Ніяке тіло мрії не варте таких страждань . Сьогодні зʼїм а завтра почну з чистого аркуша ( не почну )».
Чого я така слабачка?
показать весь текст
1
35
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу