ЯблокоРаздора• 31 января в 12:33
Девочки, уже почти месяц занимаюсь дома по ютуб Зумба, мне так нравится))
Из огромных плюсов для меня, что тренировка 60 минут, в середине довольно таки интенсивно, но в тоже время нет состояние, что все не могу, останавливаюсь. Движение довольно быстро запоминаются,( где то с 10 раза на 70 %) делаю как они. Час тренировки, почти не замечаешь, очень позитивно все.
Ну, по результатам, тренировка и подсчет калорий, ушло почти 4 кг за месяц.
Ну, по результатам, тренировка и подсчет калорий, ушло почти 4 кг за месяц.
2
18
31
0
Переживут, подо мной нет, а через стенку только. Но я тоже почти каждый день слушаю ее музыку( спецификую)
Ответ дляЯблокоРаздора
Пожалуйста 
А ви перед цим разогріваєтесь? Чи одразу в танець по цьому відео? Бо наче одразу ритмічне починається, для сердця.
Спасибо, автор, люблю такое.
Сейчас в зал нет возможности ходить, а дома делала только те, что типа ходьбы. Искала и зумбу, но ничего не подходило, а эта вроде прикольная, захотелось попробовать
Сейчас в зал нет возможности ходить, а дома делала только те, что типа ходьбы. Искала и зумбу, но ничего не подходило, а эта вроде прикольная, захотелось попробовать
1
Спасибо автору за идею, но вам персональное спасибо! как раз для меня-уже сохранила, бо я 1 час не выдержу)) Здоху через 5 минут 
2
Ответ дляТайТаке
Интересно, сколько времени занимаются те что на видео 
Там разные есть, одна девушка видно, что давно ’в теме’, а многие делают на уровне, как я +-
Ответ дляничевока
Спасибо автору за идею, но вам персональное спасибо! как раз для меня-уже сохранила, бо я 1 час не выдержу)) Здоху через 5 минут
Ой, посмотрите его видео, так вдохнлвляет, такой позитив, я начинала с 1 -2 песен, ну я по песням считала тренировки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу