Чтооооооооооо?• 02 февраля в 23:19
Каким спортом заниматься, чтоб держать в тонусе фигуру при беременности?
Собиралась в зал идти, но узнала, что беременна
Теперь сижу , никуда не хожу, но мне очень этого не хватает
Чем кто занимался? Чувствую себя хорошо
Теперь сижу , никуда не хожу, но мне очень этого не хватает
Чем кто занимался? Чувствую себя хорошо
2
7
0
Хожу на Аква аэробику,уже лет 10. Сейчас 28 неделя, полет нормальный. Стоит ли начинать что-то во время беременности- вопрос
Ну мені лікпр порадила, то все ок було. До плавання просто на фітнес ходила, аж 2 рази на неділю))
Пилатесом занималась до 8 месяца. Но я и до беременности занималась. Потом первых пару месяцев врач запретила, а потом просто продолжила, но уже в группе для беременных.
Если ничем не занимались до, то начинать прям спорт точно не стоит. Прогулки, плавание, если врач разрешит.
Заниматься любой активностью в беременность нужно только по согласованию с врачем.
И желательно после первого скрининга.
Если вы до этого не ходили на занятия , то не стоит начинать со сложных видов. Йога для беременных будет хорошим вариантом, но с разрешения врача
И желательно после первого скрининга.
Если вы до этого не ходили на занятия , то не стоит начинать со сложных видов. Йога для беременных будет хорошим вариантом, но с разрешения врача
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу