Малинка• 12 февраля в 20:27
А есть здесь балерины и гимнастки? Чем питаетесь?
Племянница у меня гимнастка. Нужно контролировать вес. Она к полноте не склонная вообще. Поэтому вопрос. Есть зедсб гимнасткт или балерины? Как и чем питаетесь?
1
2
37
0
Гімнастки жуют все поряд. Тощие только в сборной. Кого несет от сникерса - в гимнастике делать нечего, будет рпп, тренера это + кучу комплексов навесят
1
1
1
Нет. Есть активный рост, быстрый обмен веществ. У меня две дочери. Одна около сладкого постоит - уже плюс отек, вес, вторая топчет как слон и худая.
Ну я есть.
Сейчас уже преподаю.
Ведущая солистка театра.
Странно поставлен вопрос.
Нормальное питание, достаточно много.
без еды нельзя работать.
Сейчас уже преподаю.
Ведущая солистка театра.
Странно поставлен вопрос.
Нормальное питание, достаточно много.
без еды нельзя работать.
3
Ответ дляМяо мой мяо
Попався пару днів тому рілс з Плесецькою) ’Хожу нє жрамши’ 
ось так і харчуються балерини)
ось так і харчуються балерини)
неправда.
МайяМихална просто говрила закрыть рот при необходимости.
Но чтоб сильно себе она отказывала. так не очень)
МайяМихална просто говрила закрыть рот при необходимости.
Но чтоб сильно себе она отказывала. так не очень)
Вообще всем дочка питается. В идеале: нет картошке, хлебо-булочным, жирному, сладкому, белому рису, никакого мака, пиццы, сосисок и это бесконечно.
Кролика, индюшку можно, отварную телятину гимнастки наши едят, гречку, салаты, много салатов. Покупаем в упаковках готовую зелень, добавляю помидоры, болгарский перец и оливковым маслом, могу добавить салатный сыр туда, соус унаги.. в общем, головная боль, если за всем этим следить, но мы не следим. И мак есть, и пиццу, и сосиски 😅 Девочка не маленька? Спросите,что ей категорически нельзя, что она ест на завтрак/обед и ужин обычно. Гимнастки уживаются поздно, так тренировки заканчиваются около 9, поэтому после может съесть творог и выпить кефир или салат, например.. но там столько калорий сжигается, что ребёнок готов был съесть и меня. Когда занималась гимнастикой на тренировке уходило от 1200 калорий. В классике уже поменьше.
Кролика, индюшку можно, отварную телятину гимнастки наши едят, гречку, салаты, много салатов. Покупаем в упаковках готовую зелень, добавляю помидоры, болгарский перец и оливковым маслом, могу добавить салатный сыр туда, соус унаги.. в общем, головная боль, если за всем этим следить, но мы не следим. И мак есть, и пиццу, и сосиски 😅 Девочка не маленька? Спросите,что ей категорически нельзя, что она ест на завтрак/обед и ужин обычно. Гимнастки уживаются поздно, так тренировки заканчиваются около 9, поэтому после может съесть творог и выпить кефир или салат, например.. но там столько калорий сжигается, что ребёнок готов был съесть и меня. Когда занималась гимнастикой на тренировке уходило от 1200 калорий. В классике уже поменьше.
Це інтерв´ю з Парфьоновим. Там вона прямо каже, що для того, щоб бути худою треба не жерти. Нового нічого не вигадали.
Прстите за резкость, но мне не нужно интревью, чтобы знат профессию и ее особенност изнуьри.
МайяМихална Работала вместе с моим руководительем и учителем, так что о ее жизни вне публичной инофрмации я знаю не из интервью.
Кроме того, в то время, когда она танцевала, не было такого жесткого требования к весу, равно как и требований технических, как сейчас.
Возможно, просто термин’жрать’ все понимают по разному.
МайяМихална Работала вместе с моим руководительем и учителем, так что о ее жизни вне публичной инофрмации я знаю не из интервью.
Кроме того, в то время, когда она танцевала, не было такого жесткого требования к весу, равно как и требований технических, как сейчас.
Возможно, просто термин’жрать’ все понимают по разному.
Тем,кто, кто не понимает.Утром урок.
Далее репетиция общая, и не одна, далее сольные , бывают сводные, постановочные, прогоны, вечером спектакль.У кордебалета практичеки каждый день.
Сейчас не знаю, все странно с балетом и искусством стало.
А теперб подумайте и скажите, как все это выдержать в режиме ’не жрать’.
Все едят, просто не ведрами.
Далее репетиция общая, и не одна, далее сольные , бывают сводные, постановочные, прогоны, вечером спектакль.У кордебалета практичеки каждый день.
Сейчас не знаю, все странно с балетом и искусством стало.
А теперб подумайте и скажите, как все это выдержать в режиме ’не жрать’.
Все едят, просто не ведрами.
1
да ладно вам.
Какие 40 при росте 168.Кому нужен такой вес?
Труп?
Много это точно не так, как принято дуиать-три листика салата.
Я как выпустилсь из академии одноково вешу не один десяток лет, с перерывом на беременность.
Рис, паста, мясо, рыба, шоколад, сузофрукты, орехи и т.д-,я не помню, чтобы я что то себе запрещала.
Столько нагрузки, что не успевает накапливаться.
Вы пишете 40 кг.
это нужно мышц вообще не иметь, столько весить)
Какие 40 при росте 168.Кому нужен такой вес?
Труп?
Много это точно не так, как принято дуиать-три листика салата.
Я как выпустилсь из академии одноково вешу не один десяток лет, с перерывом на беременность.
Рис, паста, мясо, рыба, шоколад, сузофрукты, орехи и т.д-,я не помню, чтобы я что то себе запрещала.
Столько нагрузки, что не успевает накапливаться.
Вы пишете 40 кг.
это нужно мышц вообще не иметь, столько весить)
Пропустила вопрос.
Утром всегда был легкий завтрак, так как рано урок.Самая больная нарузка по еде-вечером.
Калории никогда не считала.Ерунда это все.
Да и сейчас ем очень поздно.Вес не изменился.
Утром всегда был легкий завтрак, так как рано урок.Самая больная нарузка по еде-вечером.
Калории никогда не считала.Ерунда это все.
Да и сейчас ем очень поздно.Вес не изменился.
Честно? Не знаю 😅 им с 3х лет рассказывали, что нельзя ) мы едим. И жареную, и варёную и вообще в любом виде )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу