Позитивна• 23 февраля в 19:35
Кто ходит в бассейн? Вопрос)
Как часто ходите и сколько по времени плаваете?
Извините за такой тупой вопрос))
Хожу 2 месяца, хожу через день и плаваю по 40 минут (практически без остановки).
И по прошествию 2 месяцев ощущение что скоро сдохну😂.
Это я такая хилая или большая нагрузка?))
Извините за такой тупой вопрос))
Хожу 2 месяца, хожу через день и плаваю по 40 минут (практически без остановки).
И по прошествию 2 месяцев ощущение что скоро сдохну😂.
Это я такая хилая или большая нагрузка?))
2
19
0
У меня абонемент в зал с бассейном+ сауна. Хожу на основные тренировки в зал, потом чисто в кайф плескаюсь в бассейне не больше часа и под конец обязательно сауна.
20 минут орбитрек, 40 минут велик в зале. 30 минут плаваю, 45 акватренировка. 3 раза в неделю. Почти 3 года
Сауна тоже есть в бассейне, но я не хожу, не нравится, пятнами покрываюсь) и плохо себя чувствую потом
Я хожу двічі на тиждень, плаваю по годині також майже без зупинок. Самопочуття супер. Я ще маю спорт в житті, крім басейну
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу