Гарантую неперелевки• 24 февраля 2025
Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?
Мене дратує, коли кажуть, щоб схуднути нада правильно харчуватись, а це дорого. Кажуть це 2 моїх знайомих, які перевалили за 150 кг. Та йолки палки, відварити бурячок, каша, мʼясо або риба варені буде дешевше ніж сосиски і ковбаси купляти.
показать весь текст
4
45
49
409
0
Звичайно, схуднеш, якщо ви готуєте це власноруч без зайвого жиру та цукру
Сирники на три порції - 2 пачки сиру, яйце, ложка рисового борошна, стевія
Рублені курячі котлети - куряче філе або філе стегна, яйце, багато цибулі, ложка кукурудзяного крохмалю
Сирники на три порції - 2 пачки сиру, яйце, ложка рисового борошна, стевія
Рублені курячі котлети - куряче філе або філе стегна, яйце, багато цибулі, ложка кукурудзяного крохмалю
1
4
Моє улюблене, не гірчить, із смаком оливок, вистачає на півроку, доставка на промі безкоштовна
1
2
4
Скажу что это недешево. Сама уже второй месяц на ПП, готовлю себе отдельно по меню. Много зелени, 1 пачка стоит 60 грн, много сладкого перца, он 170-220 грн. Творог, мясо, телятина, рыба. Цельнозерновая мука, рис нешлифованный, заменитель сахара, орехи часто, плюс постоянно готовится в духовке(свет). Это что быстро в голову пришло. А так ещё полно продуктов.
2
6
а я не була голодна. Бо їла багато білку і вуглеводів. Це стереотип, що на схудненні каші не можна і взагалі як пташка їсти
1
5
питання було в іншому, знайомі автора кажуть що дорого, тобто рахуємо скільки треба одній людині
вот согласна, только хотела это написать. перестанете покупать всякие гадости - куча денег освободиться на говядину и рыбу!
1
2
1
Так когда семья ,то готовишь на всех
Сделал салат и заправил маслом ,купил орехи и не дал детям ? На одного проще ,согласна .
Сделал салат и заправил маслом ,купил орехи и не дал детям ? На одного проще ,согласна .
2
1
вы женщина, респект
Є дешевші і доступні варіанти ПП, а є більш дорожчі елітні продукти ПП.
Тим, в кого харчове сміття = погана звичка, можна харчуватися дешевшим варіантом ПП.
Але для тих, в кого неправильне харчування зумовлене фінансовим обмеженням - ПП таки дорого. Забігаючи наперед скажу, що солодощі та їстивна ковбаса для них теж не доступно дорога.
Маю з чим порівнювати, для мене поступово стали дорогими і не доступними яловичина, більшість риби, сири, навіть фрукти.
І ту ж курятину доводиться розподіляти економно, про макарони з твердих сортів забути.
І якщо колись я додавала в творог сухофрукти, то зараз дешевше додати 1 ложку цукру або взагалі не купляти творог.
Тобто самому можна економно жити на ПП - жувати гречку чи ячмінну крупу, яйця і невеликий шматок м´яса, буряки, капусту, яблука. Але якщо вдома ще є ненажери, які здатні проковнути кастрюлю макарон і тижневу порцію м´яса, то доводиться економити і переходити на нездорову їжу (оладки, вареники, дешеві макарони, м´ясну підливу замість повноцінного стейку, котлети з хліба).
Тим, в кого харчове сміття = погана звичка, можна харчуватися дешевшим варіантом ПП.
Але для тих, в кого неправильне харчування зумовлене фінансовим обмеженням - ПП таки дорого. Забігаючи наперед скажу, що солодощі та їстивна ковбаса для них теж не доступно дорога.
Маю з чим порівнювати, для мене поступово стали дорогими і не доступними яловичина, більшість риби, сири, навіть фрукти.
І ту ж курятину доводиться розподіляти економно, про макарони з твердих сортів забути.
І якщо колись я додавала в творог сухофрукти, то зараз дешевше додати 1 ложку цукру або взагалі не купляти творог.
Тобто самому можна економно жити на ПП - жувати гречку чи ячмінну крупу, яйця і невеликий шматок м´яса, буряки, капусту, яблука. Але якщо вдома ще є ненажери, які здатні проковнути кастрюлю макарон і тижневу порцію м´яса, то доводиться економити і переходити на нездорову їжу (оладки, вареники, дешеві макарони, м´ясну підливу замість повноцінного стейку, котлети з хліба).
1
3
3
Да, натуральные здоровые продукты (овощи, зелень, рыба, мясо) дороже химозной дешманской колбасы.
2
2
Про женщин 150 кг?
Это к пп отношения не имеет.
Если б они тоже самое ели только в три раза меньше, то и весили б в три раза меньше.
Для того чтоб похудеть или вообще быть худой - ПП не обязательно.
Это к пп отношения не имеет.
Если б они тоже самое ели только в три раза меньше, то и весили б в три раза меньше.
Для того чтоб похудеть или вообще быть худой - ПП не обязательно.
2
3
Ну я давлюсь уже белком, чтобы его добрать. Мне реально столько и не хочется, но я начала ходить в тренажерку и хочу рельефы небольшие
1
Печень тушёная+буряк тертый, хек с овощами, винигрет без картошки, сердечки с рисом, котлеты рубленные без булки, печёные яблоки,можно немного мёда, ПП шаурма, гречка с грибами.
1
3
В Саудовской Аравии нет. В Эмиратах ещё была, но там настоящего араба увидеть как у нас комету Галлея) Барышни не считаются, они на сладостях пухнут)
1
Капуста це новий хіт😆 як ще це не обговорили
Вчора за 100грн качан купила
Як пекінка, зелень
Уже дешевий рецептік потушить капусточки не вийде🤭
Вчора за 100грн качан купила
Як пекінка, зелень
Уже дешевий рецептік потушить капусточки не вийде🤭
1
3
Ефект Даннинга-Крюгера у таких людей)
Я буду экономить на авокадо и киноа, НО буду регулярно носить по пару тысяч врачам и аптекам
Эта ж другое!
Я буду экономить на авокадо и киноа, НО буду регулярно носить по пару тысяч врачам и аптекам
Эта ж другое!
1
1
Вчера с мужем лепили и пельмени и вареники))) А так на обычной еде как и всегда , супы, борщи, плов, макароны, мясо, котлеты, картошка и т.д Никогда полуфабрикаты не покупаю, готовлю себе и им.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу