Гарантую неперелевки• 24 февраля 2025
Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?
Мене дратує, коли кажуть, щоб схуднути нада правильно харчуватись, а це дорого. Кажуть це 2 моїх знайомих, які перевалили за 150 кг. Та йолки палки, відварити бурячок, каша, мʼясо або риба варені буде дешевше ніж сосиски і ковбаси купляти.
показать весь текст
4
45
49
409
0
Да. Курка це не про правильне харчування і не його основа. Так само як і постійний бурячок.
1
1
1
75 г салату вам на скількі прийомів іжи на сім’ю вистачить? І ви більше нічого не додасте до салату?
1
3
Рисове борошно і стевія… Аха, це ну супер дешево. Кукурудзяний крохмаль взагалі не раджу їсти. Чистої кукурудзи вже років 10 немає. Вся гмо
1
2
Я ваших порад наче і не питала, шановна (ні) експерт з усіх питань. Подивіться краще, що там в контактіках
1
1
я думаю що справжній тільки в магазині де єткоетроль якосьі а на ринку шмурдяк непонятний особливо той що по 100 гривень
1
я ж написала що я на дефіциті, чи ви не розумієте як воно працює?? коли я тримала 1100 ккал то організм відмовлявся худнути, підняла до 1300 ккал то почав віддавати. Якщо геть не їсти, то потім вертаєшся до їжі і набираєш х2 до ваги
2
2
Салат з капусти? Насмішіть гастроентеролога, що це правильне харчування.
Рис? Щодня його точно не можна. Гречка більш ’правильна’ з круп.
Курятина? Це харчування для бідних. Найбідніших. Вона ніколи не була ’правильним харчуванням’.
Тепер я розумію, чому для когось харчуватися правильно дорого, а для когось - ’дешевше ковбаси’. Проблема в тому, що дехто вважає правильним харчуванням те, що таким не є. Звідси і розбіжність.
Рис? Щодня його точно не можна. Гречка більш ’правильна’ з круп.
Курятина? Це харчування для бідних. Найбідніших. Вона ніколи не була ’правильним харчуванням’.
Тепер я розумію, чому для когось харчуватися правильно дорого, а для когось - ’дешевше ковбаси’. Проблема в тому, що дехто вважає правильним харчуванням те, що таким не є. Звідси і розбіжність.
3
1
1
Ви рукколу саму не ’попрете’.
З неї смачно робити салат, де основна маса помідор+ огірок+ червоний перець+ зелена цибуля+ 20 г руколи (на миску салату).
Щоб харчування було правильним, треба якісний білок ( великий шматок пісного м´яса, не свинини) або риби , потім овочі, сир твердий та інша молочка і зовсім трохи крупи.
З неї смачно робити салат, де основна маса помідор+ огірок+ червоний перець+ зелена цибуля+ 20 г руколи (на миску салату).
Щоб харчування було правильним, треба якісний білок ( великий шматок пісного м´яса, не свинини) або риби , потім овочі, сир твердий та інша молочка і зовсім трохи крупи.
2
1
1
Та звісно… хто ж з тих, в кого пельмені та борщ це ПП питають порад. Вони і так найрозумніші. Ви там з тою олією обережніше. Ця марка коштує від 20$ за 250 мл. Цікаво шо за бадягу за 10$ літра ви їсте.
1
Марно. Це як до війни було 20 тис на сім’ю це середній клас, так і щас курка з рисом і капустою це правильне харчування.
1
1
Я взагалі не пру, а їм🤦♀️ Користь зимових огірків та помідорів не переоцінюю і не вважаю їх необхідною частиною раціону, іноді черрі купую. Цієї упаковки мені на тиждень вистачить, салати мисками взимку я не їм, не тягне якось, цілком влаштовує з запеченим буряком/гарбузом та фетою
Щодо всього іншого я вже написала раніше
Щодо всього іншого я вже написала раніше
2
2
2
Ні, не дорого) Хоч би тому, що не купуєш харчове сміття, воно зазвичай гарно теж тягне. А з іншої сторони, у всіх різні смаки і уявлення про здорове харчування. Комусь ок салат з капусти і моркви, а хтось купує айсберг, тунець, креветки на той же салат. Коротше кажучи є ПП для бідних, і є для багатих))
1
ОМГ, а борщ вам чим не ПП? Я в тому пості написала, що важливо, як приготувати, що завгодно можна адаптувати до ПП. Це ви там обережніше з вашими американськими цінами🤦♀️
3
🤣🤣🤣 весь світ їсть овочі незалежно від сезону. Тікі «розумні» українці розказують про нітрати і пластик.
Чесніше було б сказати, що свіжі овочі і зелень дорого, навіть дуже для середнього українця. Тому і викручуються бурячком та капустою.
Чесніше було б сказати, що свіжі овочі і зелень дорого, навіть дуже для середнього українця. Тому і викручуються бурячком та капустою.
3
2
Вивчіть спочатку, що таке ПП і взагалі, я відповідала на конкретний пост, де було написано, що булгур - це дуже дорого
1
«Весь світ» їсть пластикові овочі незалежно від сезону і ви їжте, якщо вам немає різниці між овочами з городу та з супермаркету, мені просто несмачно, understand?
3
2
1
1
1
Да кто сказал что картошка это вредно? Где вы это черпаете эту информацию? Все должно быть в рационе , и картошка и крупы и бобовые, в умеренных количествах.
1
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу