Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?

Question

Гарантую неперелевки• 24 февраля 2025

Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?

Мене дратує, коли кажуть, щоб схуднути нада правильно харчуватись, а це дорого. Кажуть це 2 моїх знайомих, які перевалили за 150 кг. Та йолки палки, відварити бурячок, каша, мʼясо або риба варені буде дешевше ніж сосиски і ковбаси купляти.

показать весь текст

4

45

49

409 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як ви визначаєте, що ваша дієта збалансована? +5 Сколько калорий в домашнем варенье? +46 Ви вмієте зупинятись, коли їжа дуже смачна, але вже явно достатньо? +28 Ребёнок постоянно просит сосиски +36 Плохо после селедки +11 Чи були в житті продукти, які ви їли автоматично з дитинства +15 А вас родители пичкали насильно едой? +69 Что вы обычно делаете с остатками еды дома? +48 Повертаюсь до старої системи харчування +75 Было ли у вас такое, что один комментарий о вашем весе или питании сильно повлия +15

Сейчас читают!

Слышали заявление? Мира не будет(6+226 Есть ли адекватные специалисты(экономисты, социологи, спецы по геополитике и тп)+171 Почему некоторые женщины прям хвастаются "мол, я со всеми подряд сплю"?+141 После стресса 2 часа онемение обеих рук, что это?(+81 Не міняють медичні рукавички 5+75 Вопрос к девушкам с хорошим доходом+71 Вы любимы?+71

Answer 1 · 2025-02-24T14:53:54+02:00

Ответ дляАноним_1859

Смысл колбасы в том, что ее можно есть, когда нет времени на готовка. А если после работы зашёл в магазин, купил мясо или рыбу, приготовил, то ужин будет не раньше 9 вечера в лучшем случае, а это уже не правильное питание. Стараюсь колбасу не есть, и дорого, и вредно, но сосиски, или сальтисон иногда беру

Мясо/рыба и салат готовятся быстро
И ужин в 20 вечера это нормально
Главное не во сколько ешь, а что

Answer 2 · 2025-02-24T14:54:11+02:00

Ответ дляАноним_1859

Дуже дорого. Бо основою харчування будуть овочі і білок, м´ясо. Це все взимку дуже дорого. Варений буряк і моркву не можна, вони підвищують цукор. Крупи переважно гречка, бо рис, макарони, картоплю не можна. Капуста й та майже 50 грн за кіло.
Овочі треба свіжі, салат, пекінка, помідори, огірки, кабачок, гриби. Закрутки з укусом не можна. Курятина, гречка й яйця, більш нічого дешевого нема.
Горіхи, сир твердий, оливкова олія коштують космічних грошей.

Не ставте дурних обмежень, тоді все буде набагато простіше, і дешевше

Answer 3 · 2025-02-24T14:54:36+02:00

Ответ дляЗабежАЛОЧКА

А с каких пор ПП это диета?

Удалено администрацией...

Answer 4 · 2025-02-24T14:55:06+02:00

Ответ дляПоследний вагон

Я когда была бедная, была толстая
Появились деньги
Еще растолстела, потому что еда такая вкусная, такой ассортимент, такие сочетания, одних только сыров тысяча видов 🤪

Це ви схоже на правду написали, в моїх знайомих схожа ситуація.

Answer 5 · 2025-02-24T14:55:13+02:00

Ответ дляАноним_1859

Рис неможна. Підвищує цукор і вагу.
Сиру капусту не кожний може їсти, квашену хіба. Це все швидко приїдається.

Вы толстых тайцев видели? Или японцев? А у них рис - основа основ. Так что не в рисе дело. Рис с рыбой и овощами вполне здоровое питание.

Answer 6 · 2025-02-24T14:55:14+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

Люди з зайвою вагою зазвичай витрачають на полуфабрикати, магазинні солодощі, ковбаси, чіпси, газовані напої та алкоголь і т.п. набагато більше, ніж коштує здорове харчування

Далеко не факт.

Answer 7 · 2025-02-24T14:55:16+02:00

Ответ дляЯкось так і живу

Дорого звісно. В нас сезон овочів не круглий рік і ціни кожен день тільки вгору лізуть. Нещасна капуста і та по 40+ гривень.

Шматок торту 80 грн, це кіло капусти плюс кіло моркви

Answer 8 · 2025-02-24T14:55:46+02:00

Ответ дляZima_Letto

Удалено администрацией...

Answer 9 · 2025-02-24T14:55:58+02:00

вре_Динка• 24 февраля 2025

99

все відносно. для когось дорого, для когось ні.
економія на харчовому смітті та алкоголі

1

6

Answer 10 · 2025-02-24T14:56:12+02:00

Ответ дляТворог для розжига

Добираются прекрасно углеводы из хумуса, из моркови, из свеклы, авокадо, это первое что пришло на ум и в чем углей тоже много

Нет, не добираются одними овощами, мне чтобы свою норму углеводов добрать надо съесть 4 кг моркови или 7?5 кг огурцов.
А я 52 кг вешу)

Answer 11 · 2025-02-24T14:56:51+02:00

Я стараюсь харчуватись правільно.Це яйца,курине філе,говядина,риба (хек,линь),сир,обов´язково листя салату,перець,каші і т.д.Не буду казати ,що це дешево.Зараз мабуть нічого дешевого немає.

Answer 12 · 2025-02-24T14:56:54+02:00

Ответ дляПарова машина

Вы толстых тайцев видели? Или японцев? А у них рис - основа основ. Так что не в рисе дело. Рис с рыбой и овощами вполне здоровое питание.

У них другие ферменты в ЖКТ вырабатываются, вы так не переварите рис как те, кто ест его поколениями

Answer 13 · 2025-02-24T14:58:02+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Нет, не добираются одними овощами, мне чтобы свою норму углеводов добрать надо съесть 4 кг моркови или 7?5 кг огурцов.
А я 52 кг вешу)

їжте складні вуглеводи

Answer 14 · 2025-02-24T14:58:47+02:00

Ответ дляМама фіфті цента

Ви здивуєтесь, але багатенько з них таки ж швидко піднімають цукор у крові. Дивіться глікемічний індекс і половина фруктів відпаде, навіть більше.

И что?
Это как-то определяет пользу продукта для людей без диабета?

Answer 15 · 2025-02-24T14:59:32+02:00

Ответ дляПротру пилюку

Якщо ви хочете придратись.
То так, фрукти калорійні, і хто худне обмежує фрукти.

Але я більше про печиво, цукерки, випічка

Мы про ПП говорили, а не про похудение

Answer 16 · 2025-02-24T14:59:32+02:00

Ответ дляМорожена_курка

И что?
Это как-то определяет пользу продукта для людей без диабета?

Быстрый выброс сахара в кровь вреден не только диабетчикам)

Answer 17 · 2025-02-24T14:59:33+02:00

Ответ дляАноним_1859

Той хто ставить фіолетових тіток і клоунів, напишіть будь ласка приклад недорогого корисного меню сніданок, обід, вечеря хоч на три дні . Щоб не тільки капуста, гречка, яйця і курятина.

Борщ, суп, вівсянка, пельменів дома можна зробити, сирники, із курятини котлет, рулетиків накрутити. Для мене це наче дешевше ніж ковбаси і копчена риба.

Answer 18 · 2025-02-24T15:00:22+02:00

Ответ дляМорожена_курка

В один день курица, в другой индейка и говядина, а это уже дороже.
В один день рис, в другой день булгур, уже тоже дороже
В один день капуста, в другой салат с рукколой опять дороже

Answer 19 · 2025-02-24T15:00:44+02:00

Ответ дляГарантую неперелевки

Борщ, суп, вівсянка, пельменів дома можна зробити, сирники, із курятини котлет, рулетиків накрутити. Для мене це наче дешевше ніж ковбаси і копчена риба.

але ж це і не пп)

Answer 20 · 2025-02-24T15:01:00+02:00

Ответ дляЗабежАЛОЧКА

Ну, а где молочные продукты, кроме творога там один раз не увидела ничего. Где орехи? Где качественный шоколад? Жирная рыба? Десерт, в конце концов)? Какой-то набор Кощея ваше меню) Конечно диета, а что еще?

Орехи дорого, на самом деле можно без них
Жирная рыба раз в 2 недели, а меню на 3 дня

Answer 21 · 2025-02-24T15:02:18+02:00

Ответ дляГарантую неперелевки

Борщ, суп, вівсянка, пельменів дома можна зробити, сирники, із курятини котлет, рулетиків накрутити. Для мене це наче дешевше ніж ковбаси і копчена риба.

Пельмені, сирники на цьому не схуднеш, а в кого цукор підвищений взагалі не можна. Котлети економні виходять, тільки якщо добряче хліба покласти, що теж і близько не здорове харчування.

Answer 22 · 2025-02-24T15:02:48+02:00

Ответ дляМама фіфті цента

Нужны белки: качественное мясо, рыба, жирная молочка, в идеале вообще козья или безлактозная, нужна клетчатка, в особенности много зелени, низкоуглеводные ягоды и фрукты. Обязательно правильные жиры: нерафинированные масла высокого качества, орехи и семечки, сыры, те же авокадо, оливки, яйца и так далее. Из сладкого полезен черный шоколад с высоким содержанием какао-продуктов. Считайте)

Це все описане залежить від бажання людини, бо в мене і знайомих є можливість купляти в селі за дешево і горіхи і козирі сири. То ніжто ж цього не робить

Answer 23 · 2025-02-24T15:02:54+02:00

Ответ дляТворог для розжига

А, ну ешьте субпродукты и колбасу, раз он для вас авторитет

Что не так из субпродуктами?

Answer 24 · 2025-02-24T15:03:26+02:00

Ответ дляРекламама

Что не так из субпродуктами?

Я писала даме выше, хотите ешьте, мне вообще все равно)

Answer 25 · 2025-02-24T15:04:48+02:00

Ответ дляПарова машина

Вы толстых тайцев видели? Или японцев? А у них рис - основа основ. Так что не в рисе дело. Рис с рыбой и овощами вполне здоровое питание.

Вот с азиатами плохой пример.

Answer 26 · 2025-02-24T15:05:04+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Вот с азиатами плохой пример.

Зато наглядный.

Answer 27 · 2025-02-24T15:05:22+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Орехи дорого, на самом деле можно без них
Жирная рыба раз в 2 недели, а меню на 3 дня

Не переубедили)))

Answer 28 · 2025-02-24T15:05:45+02:00

Ответ длявре_Динка

їжте складні вуглеводи

Нет смысла демонизировать простые углеводы

Answer 29 · 2025-02-24T15:06:42+02:00

Ответ дляМама фіфті цента

Быстрый выброс сахара в кровь вреден не только диабетчикам)

1. Зависит от ситуации
2. Он не всегда произойдет

Answer 30 · 2025-02-24T15:06:44+02:00

На любую суму можно выбрать пищевой мусор или что-то более здоровое и полезное

Проблем две:
- Люди не готовят. Не хотят, не умеют или не успевают, без разницы
- Люди передают. Можно сьесть кусочек пиццы и конфету с чаем, но обычно сьедают сразу всю (это если про 150 кг говорить)

Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!