Полуничка• Изменено 25 января 2025
Солодкоїжка на схудненні. Дуже тяжко
Я по життю дуже люблю солодке. Зараз на дефіциті+спорт. Схудла вже на 10 кг. Але ця щоденна тяга до солодкого так вимотує. Так хочеться шоколаду чи якогось батончика. Мені радили їсти більше вуглеводів, нібито від них тяга зменшується. Але сорі, гречка чи рис то не рафаелло чи навіть ’ромашка’. Хто ще любитель солодкого на схудненні, як справляється? Чи є в раціоні якісь протеїнові батончики, печиво чи просто терпите?
3
61
0
Вам не казали, що при схудненні важлива кількість калорій і при цьому їсти ви можете абсолютно все.
13
3
2,5 місяці. Я без хлібу і мучного з легкістю можу жити. По життю взагалі всю їжу їм без хліба, а от солодке, то як наркотик
1
2
Ответ дляБез QR коду
Эх, а говорят организм привыкает за две недели 
Врут, нифига он не привыкает и не важно сколько времени проходит. Только даешь слабину и все не остановиться.
3
Ответ дляБез QR коду
Эх, а говорят организм привыкает за две недели
Неправда. Потрібно щоденно себе контролювати
1
1
А я як треба було схуднути і мені хотілось якогось конкретного продукту - просто їла тільки його пару днів і попускало. Взагалі, кажуть включати пару цукерок якщо є така потреба непереборна.
2
Алгоколику ещё сложней. Десятку скинула тоже и без спиртного скучно и уныло. Я ем сладости каждый день до 14:00. Вот наполеон спекла, завтра с кофейком утром кусок съем и спокойно буду продолжать худеть. А вы сорветесь рано или поздно.
3
3
Якщо вже вирішили собі солодке,то хоча б таке,щоб хоча б не пусті калорії були,а вітаміни.Я собі купляю,щоб не їсти ’прості пусті калорії’.Це тільки в ’АТБ’ продають. Ще є такі сині,але в мене закінчилися.
1
2
1
Так,це дуже калорійні батончики,як Снікерс або Баунті.Але вони хоча б вітамінізовані на відміну від них.А це що,хіба не плюс?
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу